कैलोरी

आप कैसे कई कैलोरी में लगाना चाहते हैं फास्ट फूड्स, मिर्च कोन carne साथ taco सलाद. यह सही जगह है!

यह होता है 111 kilocalories, 6.67 ग्राम प्रोटीन, 10.18 ग्राम कार्बोहाइड्रेट और 5.03 ग्राम कुल वसा के, प्रति 100 ग्राम.

6.7g प्रोटीन 5g वसा 10.2g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन6.67 g
कुल लिपिड (वसा)5.03 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा10.18 g
अन्य
ऐश1.33 g
ऊर्जा
ऊर्जा111 kcal
पानी76.79 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca94 mg
लोहा, Fe1.02 mg
मैग्नेशियम, Mg20 mg
फास्फोरस, P59 mg
पोटेशियम, K150 mg
सोडियम, Na339 mg
जस्ता, Zn1.26 mg
तांबे, घन0.115 mg
मैंगनीज, Mn0.129 mg
सेलेनियम, एसई2.9 mcg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू603 IU
Retinol82 mcg
विटामिन ए, रायबरेली99 mcg RAE
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड1.3 mg
Thiamin0.06 mg
Riboflavin0.19 mg
नियासिन0.97 mg
Pantothenic एसिड0.55 mg
विटामिन बी-60.2 mg
फोलेट, कुल35 mcg
विटामिन बी-120.28 mcg
फोलिक एसिड11 mcg
फोलेट, खाद्य24 mcg
फोलेट, DFE43 mcg DFE
कोलेस्ट्रॉल2 mg
फैटी एसिड, संतृप्त कुल2.299 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड1.739 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,0.589 g
एमिनो एसिड
Tryptophan0.074 g
Threonine0.248 g
Isoleucine0.313 g
Leucine0.555 g
Lysine0.466 g
Methionine0.139 g
Cystine0.061 g
फेनिलएलनिन0.295 g
Tyrosine0.235 g
Valine0.349 g
Arginine0.338 g
Histidine0.199 g
ग्लूकोज0.307 g
एसपारटिक अम्ल0.57 g
Glutamic अम्ल1.313 g
Glycine0.275 g
Proline0.463 g
Serine0.306 g
शक्कर