कैलोरी
आप कैसे कई कैलोरी में लगाना चाहते हैं फास्ट फूड्स, चीज़बर्गर, नियमित रूप से, डबल पैटी और रोटी, सादा. यह सही जगह है!
यह होता है 305 kilocalories, 15.13 ग्राम प्रोटीन, 29.89 ग्राम कार्बोहाइड्रेट और 13.93 ग्राम कुल वसा के, प्रति 100 ग्राम.
15.1g प्रोटीन 13.9g वसा 29.9g कार्बोहाइड्रेट /100g
तत्व | राशि /100g |
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रचना | |
प्रोटीन | 15.13 g |
कुल लिपिड (वसा) | 13.93 g |
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 29.89 g |
अन्य | |
ऐश | 2.38 g |
ऊर्जा | |
ऊर्जा | 305 kcal |
पानी | 38.7 g |
फाइबर, कुल आहार | 1 g |
तत्वों | |
कैल्शियम, Ca | 191 mg |
लोहा, Fe | 2.66 mg |
मैग्नेशियम, Mg | 21 mg |
फास्फोरस, P | 159 mg |
पोटेशियम, K | 190 mg |
सोडियम, Na | 589 mg |
जस्ता, Zn | 2.2 mg |
तांबे, घन | 0.087 mg |
मैंगनीज, Mn | 0.251 mg |
विटामिन | |
Thiamin | 0.259 mg |
Riboflavin | 0.299 mg |
नियासिन | 4.618 mg |
Pantothenic एसिड | 0.253 mg |
विटामिन बी-6 | 0.138 mg |
फोलेट, कुल | 67 mcg |
विटामिन बी-12 | 1.02 mcg |
कोलेस्ट्रॉल | 41 mg |
फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 5.245 g |
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 4.292 g |
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.417 g |
एमिनो एसिड | |
Tryptophan | 0.174 g |
Threonine | 0.508 g |
Isoleucine | 0.589 g |
Leucine | 1.086 g |
Lysine | 1.008 g |
Methionine | 0.303 g |
Cystine | 0.147 g |
फेनिलएलनिन | 0.591 g |
Tyrosine | 0.468 g |
Valine | 0.698 g |
Arginine | 0.769 g |
Histidine | 0.426 g |
ग्लूकोज | 0.691 g |
एसपारटिक अम्ल | 1.046 g |
Glutamic अम्ल | 2.776 g |
Glycine | 0.749 g |
Proline | 1.012 g |
Serine | 0.542 g |
शक्कर | |
Sucrose | 0.27 g |
लैक्टोज | 0.64 g |
Maltose प्राप्त | 0.73 g |
शक्कर, कुल | 5.47 g |
ग्लूकोज (dextrose) | 1.4 g |
Fructose | 2.44 g |
फैटी एसिड होता है, कुल ट्रांस | 0.714 g |