कैलोरी

आप कैसे कई कैलोरी में लगाना चाहते हैं दूध, सूखी, नोनफेट, कैल्शियम कम हो. यह सही जगह है!

यह होता है 354 kilocalories, 35.5 ग्राम प्रोटीन, 51.8 ग्राम कार्बोहाइड्रेट और 0.2 ग्राम कुल वसा के, प्रति 100 ग्राम.

पोषण

पोषक तत्वों जानकारी तालिका प्रदर्शित करता है प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और वसा मानों. यह भी शामिल है कैलोरी kcal, और फाइबर और विटामिन, जैसे अन्य तत्वों में कहाँ उपलब्ध.

35.5g प्रोटीन 0.2g वसा 51.8g कार्बोहाइड्रेट

 
तत्व राशि /100g
रचना
प्रोटीन 35.5 g
कुल लिपिड (वसा) 0.2 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा 51.8 g
अन्य
ऐश 7.6 g
ऊर्जा
ऊर्जा 354 kcal
पानी 4.9 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca 280 mg
लोहा, Fe 0.32 mg
मैग्नेशियम, Mg 60 mg
फास्फोरस, P 1011 mg
पोटेशियम, K 680 mg
सोडियम, Na 2280 mg
जस्ता, Zn 4.03 mg
तांबे, घन 0.016 mg
मैंगनीज, Mn 0.008 mg
सेलेनियम, एसई 27.3 mcg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू 8 IU
Retinol 1 mcg
विटामिन ए, रायबरेली 2 mcg RAE
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड 6.7 mg
Thiamin 0.163 mg
Riboflavin 1.642 mg
नियासिन 0.665 mg
Pantothenic एसिड 3.312 mg
विटामिन बी-6 0.298 mg
फोलेट, कुल 50 mcg
विटामिन बी-12 3.98 mcg
फोलेट, खाद्य 50 mcg
फोलेट, DFE 50 mcg DFE
कोलेस्ट्रॉल 2 mg
फैटी एसिड, संतृप्त कुल 0.124 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड 0.058 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, 0.007 g
एमिनो एसिड
Tryptophan 0.501 g
Threonine 1.603 g
Isoleucine 2.148 g
Leucine 3.478 g
Lysine 2.816 g
Methionine 0.89 g
Cystine 0.328 g
फेनिलएलनिन 1.714 g
Tyrosine 1.714 g
Valine 2.376 g
Arginine 1.285 g
Histidine 0.963 g
ग्लूकोज 1.224 g
एसपारटिक अम्ल 2.693 g
Glutamic अम्ल 7.434 g
Glycine 0.751 g
Proline 3.439 g
Serine 1.931 g
शक्कर

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डेटा स्रोत: विश्वसनीय USDA National Nutrient Database for Standard Reference.

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