שזיף Java

גרםcalkcal
10 g 6000 קלוריות 6 קילוקלוריות
25 g 15000 קלוריות 15 קילוקלוריות
50 g 30000 קלוריות 30 קילוקלוריות
100 g 60000 קלוריות 60 קילוקלוריות
250 g 150000 קלוריות 150 קילוקלוריות
500 g 300000 קלוריות 300 קילוקלוריות
1000 g 600000 קלוריות 600 קילוקלוריות


100 גרם שזיף Java = 60 קילוקלוריות

0.7g חלבונים 0.2g שומנים 15.6g פחמימות /100g

 
רכיבכמות /100g
קומפוזיציה
חלבון0.72 g
סה כ שומנים בדם (שומן)0.23 g
פחמימות, על ידי הפרש15.56 g
אחרים
אפר0.36 g
אנרגיה
אנרגיה60 kcal
מים83.13 g
אלמנטים
סידן, Ca19 mg
ברזל, Fe0.19 mg
מגנזיום, מ ג15 mg
זרחן, P17 mg
אשלגן, K79 mg
נתרן, נה14 mg
ויטמינים
ויטמין A, IU3 IU
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה14.3 mg
תיאמין0.006 mg
הריבופלאווין0.012 mg
ניאצין0.26 mg
ויטמין B-60.038 mg
חומצות אמינו
סוכרים