קיווי

גרםcalkcal
10 g 6100 קלוריות 6.1 קילוקלוריות
25 g 15250 קלוריות 15.25 קילוקלוריות
50 g 30500 קלוריות 30.5 קילוקלוריות
100 g 61000 קלוריות 61 קילוקלוריות
250 g 152500 קלוריות 152.5 קילוקלוריות
500 g 305000 קלוריות 305 קילוקלוריות
1000 g 610000 קלוריות 610 קילוקלוריות


100 גרם קיווי = 61 קילוקלוריות

1.1g חלבונים 0.5g שומנים 14.7g פחמימות /100g

 
רכיבכמות /100g
קומפוזיציה
חלבון1.14 g
סה כ שומנים בדם (שומן)0.52 g
פחמימות, על ידי הפרש14.66 g
אחרים
אפר0.61 g
אנרגיה
אנרגיה61 kcal
מים83.07 g
סיבים, הכולל תזונה3 g
אלמנטים
סידן, Ca34 mg
ברזל, Fe0.31 mg
מגנזיום, מ ג17 mg
זרחן, P34 mg
אשלגן, K312 mg
נתרן, נה3 mg
אבץ, Zn0.14 mg
נחושת, Cu0.13 mg
מנגן, Mn0.098 mg
סלניום, Se0.2 mcg
ויטמינים
ויטמין A, IU87 IU
ויטמין A, ריי4 mcg RAE
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה92.7 mg
תיאמין0.027 mg
הריבופלאווין0.025 mg
ניאצין0.341 mg
חומצה פנטותנית0.183 mg
ויטמין B-60.063 mg
חומצה פולית, סה25 mcg
חומצה פולית, מזון25 mcg
חומצה פולית, DFE25 mcg DFE
חומצות שומן, הכולל רווי0.029 g
חומצות שומן חד-רוויות סה0.047 g
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה0.287 g
חומצות אמינו
טריפטופן0.015 g
תראונין0.047 g
איזולאוצין0.051 g
לאוצין0.066 g
ליזין0.061 g
מתיונין0.024 g
ציסטין0.031 g
פנילאלנין0.044 g
טירוזין0.034 g
ולין0.057 g
ארגינין0.081 g
היסטידין0.027 g
אלנין0.053 g
חומצה אספרטית0.126 g
חומצה גלוטמית0.184 g
גליצין0.06 g
פרולין0.044 g
סרין0.053 g
סוכרים
סוכרוז0.15 g
מלטוז0.19 g
סוכרים, סה8.99 g
קרוטן, בטא52 mcg
ויטמין E (טוקופרול-אלפא)1.46 mg
לוטאין + וזאקסנטין122 mcg
טוקופרול, גמא0.03 mg
כולין, סך7.8 mg
ויטמין K (phylloquinone)40.3 mcg
Betaine0.5 mg
גלוקוז (דקסטרוז)4.11 g
פרוקטוז4.35 g
גלקטוז0.17 g