צדפה עם מיץ עגבניות
| גרם | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4800 קלוריות | 4.8 קילוקלוריות |
| 25 g | 12000 קלוריות | 12 קילוקלוריות |
| 50 g | 24000 קלוריות | 24 קילוקלוריות |
| 100 g | 48000 קלוריות | 48 קילוקלוריות |
| 250 g | 120000 קלוריות | 120 קילוקלוריות |
| 500 g | 240000 קלוריות | 240 קילוקלוריות |
| 1000 g | 480000 קלוריות | 480 קילוקלוריות |
100 גרם צדפה עם מיץ עגבניות = 48 קילוקלוריות
0.6g חלבונים 0.2g שומנים 11g פחמימות /100g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 0.6 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 0.2 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 10.95 g |
| אחרים | |
| אפר | 0.85 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 48 kcal |
| מים | 87.4 g |
| סיבים, הכולל תזונה | 0.4 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 8 mg |
| ברזל, Fe | 0.15 mg |
| מגנזיום, מ ג | 5 mg |
| זרחן, P | 11 mg |
| אשלגן, K | 89 mg |
| נתרן, נה | 362 mg |
| אבץ, Zn | 0.08 mg |
| נחושת, Cu | 0.029 mg |
| מנגן, Mn | 0.032 mg |
| סלניום, Se | 0.4 mcg |
| ויטמינים | |
| ויטמין A, IU | 149 IU |
| ויטמין A, ריי | 7 mcg RAE |
| ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 5 mg |
| תיאמין | 0.021 mg |
| הריבופלאווין | 0.012 mg |
| ניאצין | 0.231 mg |
| חומצה פנטותנית | 0.083 mg |
| ויטמין B-6 | 0.061 mg |
| חומצה פולית, סה | 8 mcg |
| ויטמין B-12 | 0.03 mcg |
| חומצה פולית, מזון | 8 mcg |
| חומצה פולית, DFE | 8 mcg DFE |
| חומצות אמינו | |
| טריפטופן | 0.004 g |
| תראונין | 0.01 g |
| איזולאוצין | 0.011 g |
| לאוצין | 0.015 g |
| ליזין | 0.013 g |
| מתיונין | 0.004 g |
| ציסטין | 0.003 g |
| פנילאלנין | 0.01 g |
| טירוזין | 0.006 g |
| ולין | 0.011 g |
| ארגינין | 0.023 g |
| היסטידין | 0.007 g |
| אלנין | 0.011 g |
| חומצה אספרטית | 0.042 g |
| חומצה גלוטמית | 0.124 g |
| גליצין | 0.009 g |
| פרולין | 0.01 g |
| סרין | 0.01 g |
| סוכרים | |
| סוכרים, סה | 3.31 g |
| קרוטן, בטא | 89 mcg |
| ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 0.11 mg |
| ליקופן | 2982 mcg |
| לוטאין + וזאקסנטין | 20 mcg |