פשטידת בשר

גרםcalkcal
10 g 22000 קלוריות 22 קילוקלוריות
25 g 55000 קלוריות 55 קילוקלוריות
50 g 110000 קלוריות 110 קילוקלוריות
100 g 220000 קלוריות 220 קילוקלוריות
250 g 550000 קלוריות 550 קילוקלוריות
500 g 1100000 קלוריות 1100 קילוקלוריות
1000 g 2200000 קלוריות 2200 קילוקלוריות


100 גרם פשטידת בשר = 220 קילוקלוריות

7.3g חלבונים 11.4g שומנים 22.1g פחמימות /100g

 
רכיבכמות /100g
קומפוזיציה
חלבון7.25 g
סה כ שומנים בדם (שומן)11.39 g
פחמימות, על ידי הפרש22.05 g
אחרים
אפר1.26 g
אנרגיה
אנרגיה220 kcal
מים58.05 g
סיבים, הכולל תזונה0.8 g
אלמנטים
סידן, Ca14 mg
ברזל, Fe1.25 mg
מגנזיום, מ ג13 mg
זרחן, P67 mg
אשלגן, K115 mg
נתרן, נה365 mg
אבץ, Zn1.1 mg
נחושת, Cu0.03 mg
מנגן, Mn0.207 mg
סלניום, Se5.3 mcg
ויטמינים
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה0.3 mg
תיאמין0.197 mg
הריבופלאווין0.087 mg
ניאצין1.633 mg
חומצה פנטותנית0.145 mg
ויטמין B-60.133 mg
חומצה פולית, סה18 mcg
ויטמין B-120.32 mcg
חומצה פולית15 mcg
חומצה פולית, מזון3 mcg
חומצה פולית, DFE28 mcg DFE
כולסטרול21 mg
חומצות שומן, הכולל רווי4.149 g
חומצות שומן חד-רוויות סה5.312 g
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה1.462 g
חומצות אמינו
טריפטופן0.077 g
תראונין0.267 g
איזולאוצין0.271 g
לאוצין0.517 g
ליזין0.419 g
מתיונין0.133 g
ציסטין0.106 g
פנילאלנין0.299 g
טירוזין0.2 g
ולין0.316 g
ארגינין0.402 g
היסטידין0.187 g
אלנין0.37 g
חומצה אספרטית0.542 g
חומצה גלוטמית1.546 g
גליצין0.37 g
פרולין0.55 g
סרין0.289 g
סוכרים
סוכרוז0.32 g
מלטוז1.66 g
ויטמין E (טוקופרול-אלפא)0.26 mg
טוקופרול, גמא0.71 mg
טוקופרול, דלתא0.13 mg
כולין, סך19.6 mg
ויטמין K (phylloquinone)2.7 mcg
Betaine14.1 mg
Dihydrophylloquinone3.3 mcg
טוקופרול, בטא0.03 mg
גלוקוז (דקסטרוז)0.77 g
פרוקטוז0.08 g
עמילן14.13 g
Menaquinone-42.2 mcg