פפאיה צוף

גרםcalkcal
10 g 5700 קלוריות 5.7 קילוקלוריות
25 g 14250 קלוריות 14.25 קילוקלוריות
50 g 28500 קלוריות 28.5 קילוקלוריות
100 g 57000 קלוריות 57 קילוקלוריות
250 g 142500 קלוריות 142.5 קילוקלוריות
500 g 285000 קלוריות 285 קילוקלוריות
1000 g 570000 קלוריות 570 קילוקלוריות


100 גרם פפאיה צוף = 57 קילוקלוריות

0.2g חלבונים 0.2g שומנים 14.5g פחמימות /100g

 
רכיבכמות /100g
קומפוזיציה
חלבון0.17 g
סה כ שומנים בדם (שומן)0.15 g
פחמימות, על ידי הפרש14.51 g
אחרים
אפר0.15 g
אנרגיה
אנרגיה57 kcal
מים85.02 g
סיבים, הכולל תזונה0.6 g
אלמנטים
סידן, Ca10 mg
ברזל, Fe0.34 mg
מגנזיום, מ ג3 mg
אשלגן, K31 mg
נתרן, נה5 mg
אבץ, Zn0.15 mg
נחושת, Cu0.013 mg
מנגן, Mn0.013 mg
סלניום, Se0.3 mcg
ויטמינים
ויטמין A, IU361 IU
ויטמין A, ריי18 mcg RAE
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה3 mg
תיאמין0.006 mg
הריבופלאווין0.004 mg
ניאצין0.15 mg
חומצה פנטותנית0.054 mg
ויטמין B-60.009 mg
חומצה פולית, סה2 mcg
חומצה פולית, מזון2 mcg
חומצה פולית, DFE2 mcg DFE
חומצות שומן, הכולל רווי0.047 g
חומצות שומן חד-רוויות סה0.041 g
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה0.035 g
חומצות אמינו
סוכרים
סוכרים, סה13.91 g
קרוטן, בטא91 mcg
ויטמין E (טוקופרול-אלפא)0.24 mg
Cryptoxanthin, בטא251 mcg
לוטאין + וזאקסנטין25 mcg
כולין, סך2 mg
ויטמין K (phylloquinone)0.8 mcg