פפאיה

גרםcalkcal
10 g 20600 קלוריות 20.6 קילוקלוריות
25 g 51500 קלוריות 51.5 קילוקלוריות
50 g 103000 קלוריות 103 קילוקלוריות
100 g 206000 קלוריות 206 קילוקלוריות
250 g 515000 קלוריות 515 קילוקלוריות
500 g 1030000 קלוריות 1030 קילוקלוריות
1000 g 2060000 קלוריות 2060 קילוקלוריות


100 גרם פפאיה = 206 קילוקלוריות

0.1g חלבונים 0.6g שומנים 55.8g פחמימות /100g

 
רכיבכמות /100g
קומפוזיציה
חלבון0.14 g
סה כ שומנים בדם (שומן)0.55 g
פחמימות, על ידי הפרש55.83 g
אחרים
אפר0.15 g
אנרגיה
אנרגיה206 kcal
מים43.33 g
סיבים, הכולל תזונה1.5 g
אלמנטים
סידן, Ca21 mg
ברזל, Fe0.29 mg
מגנזיום, מ ג6 mg
זרחן, P6 mg
אשלגן, K67 mg
נתרן, נה9 mg
אבץ, Zn0.05 mg
נחושת, Cu0.01 mg
מנגן, Mn0.01 mg
סלניום, Se0.4 mcg
ויטמינים
ויטמין A, IU6 IU
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה3.5 mg
תיאמין0.015 mg
הריבופלאווין0.015 mg
ניאצין0.06 mg
חומצה פנטותנית0.015 mg
ויטמין B-60.015 mg
חומצות שומן, הכולל רווי0.268 g
חומצות שומן חד-רוויות סה0.076 g
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה0.096 g
חומצות אמינו
סוכרים
סוכרוז38.37 g
סוכרים, סה52.2 g
קרוטן, בטא3 mcg
אלפא קרוטן1 mcg
Cryptoxanthin, בטא1 mcg
ליקופן1 mcg
לוטאין + וזאקסנטין4 mcg
ויטמין K (phylloquinone)0.3 mcg
גלוקוז (דקסטרוז)7.04 g
פרוקטוז6.78 g