פיקי לחם

גרםcalkcal
10 g 39000 קלוריות 39 קילוקלוריות
25 g 97500 קלוריות 97.5 קילוקלוריות
50 g 195000 קלוריות 195 קילוקלוריות
100 g 390000 קלוריות 390 קילוקלוריות
250 g 975000 קלוריות 975 קילוקלוריות
500 g 1950000 קלוריות 1950 קילוקלוריות
1000 g 3900000 קלוריות 3900 קילוקלוריות


100 גרם פיקי לחם = 390 קילוקלוריות

9.1g חלבונים 7.2g שומנים 72.2g פחמימות /100g

 
רכיבכמות /100g
קומפוזיציה
חלבון9.06 g
סה כ שומנים בדם (שומן)7.16 g
פחמימות, על ידי הפרש72.22 g
אחרים
אפר2.58 g
אנרגיה
אנרגיה390 kcal
מים8.98 g
סיבים, הכולל תזונה9.2 g
אלמנטים
סידן, Ca184 mg
ברזל, Fe6.11 mg
מגנזיום, מ ג181 mg
זרחן, P374 mg
אשלגן, K604 mg
נתרן, נה60 mg
אבץ, Zn3.75 mg
נחושת, Cu0.286 mg
מנגן, Mn1.82 mg
סלניום, Se14.6 mcg
ויטמינים
ויטמין A, IU3 IU
תיאמין0.16 mg
הריבופלאווין0.05 mg
ניאצין2.92 mg
חומצה פנטותנית0.72 mg
ויטמין B-60.542 mg
חומצות שומן, הכולל רווי0.819 g
חומצות שומן חד-רוויות סה1.783 g
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה1.623 g
חומצות אמינו
סוכרים
סוכרוז1.6 g
סוכרים, סה1.6 g
קרוטן, בטא1 mcg
ויטמין E (טוקופרול-אלפא)0.76 mg
Cryptoxanthin, בטא1 mcg
לוטאין + וזאקסנטין9 mcg
טוקופרול, גמא4.83 mg
טוקופרול, דלתא0.15 mg
ויטמין K (phylloquinone)0.2 mcg
טוקופרול, בטא0.03 mg
חומצות שומן טרנס סה0.006 g
חומצות שומן טרנס סה כ- monoenoic0.003 g
חומצות שומן טרנס סה כ- polyenoic0.003 g
עמילן61.3 g