פאפיס

גרםcalkcal
10 g 33700 קלוריות 33.7 קילוקלוריות
25 g 84250 קלוריות 84.25 קילוקלוריות
50 g 168500 קלוריות 168.5 קילוקלוריות
100 g 337000 קלוריות 337 קילוקלוריות
250 g 842500 קלוריות 842.5 קילוקלוריות
500 g 1685000 קלוריות 1685 קילוקלוריות
1000 g 3370000 קלוריות 3370 קילוקלוריות


100 גרם פאפיס = 337 קילוקלוריות

7.7g חלבונים 13.5g שומנים 46g פחמימות /100g

 
רכיבכמות /100g
קומפוזיציה
חלבון7.7 g
סה כ שומנים בדם (שומן)13.5 g
פחמימות, על ידי הפרש46 g
אחרים
אפר3.9 g
אנרגיה
אנרגיה337 kcal
מים29 g
סיבים, הכולל תזונה2.8 g
אלמנטים
סידן, Ca278 mg
ברזל, Fe3.04 mg
מגנזיום, מ ג24 mg
זרחן, P189 mg
אשלגן, K144 mg
נתרן, נה668 mg
אבץ, Zn0.66 mg
נחושת, Cu0.066 mg
מנגן, Mn0.22 mg
סלניום, Se15.8 mcg
ויטמינים
ויטמין A, IU186 IU
רטינול38 mcg
ויטמין A, ריי41 mcg RAE
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה0.2 mg
תיאמין0.352 mg
הריבופלאווין0.332 mg
ניאצין2.782 mg
חומצה פנטותנית0.357 mg
ויטמין B-60.102 mg
חומצה פולית, סה89 mcg
ויטמין B-120.19 mcg
חומצה פולית69 mcg
חומצה פולית, מזון20 mcg
חומצה פולית, DFE137 mcg DFE
כולסטרול45 mg
חומצות שומן, הכולל רווי2.108 g
חומצות שומן חד-רוויות סה3.263 g
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה7.219 g
חומצות אמינו
טריפטופן0.082 g
תראונין0.279 g
איזולאוצין0.321 g
לאוצין0.71 g
ליזין0.31 g
מתיונין0.169 g
ציסטין0.144 g
פנילאלנין0.382 g
טירוזין0.289 g
ולין0.388 g
ארגינין0.352 g
היסטידין0.197 g
אלנין0.383 g
חומצה אספרטית0.501 g
חומצה גלוטמית1.793 g
גליצין0.268 g
פרולין0.693 g
סרין0.412 g
סוכרים
סוכרים, סה2.03 g
קרוטן, בטא27 mcg
אלפא קרוטן17 mcg
ויטמין E (טוקופרול-אלפא)1.26 mg
Cryptoxanthin, בטא1 mcg
לוטאין + וזאקסנטין401 mcg
כולין, סך32.7 mg
ויטמין K (phylloquinone)23.6 mcg