עוגיות, שיבולת שועל

גרם	cal	kcal
10 g	46200 קלוריות	46.2 קילוקלוריות
25 g	115500 קלוריות	115.5 קילוקלוריות
50 g	231000 קלוריות	231 קילוקלוריות
100 g	462000 קלוריות	462 קילוקלוריות
250 g	1155000 קלוריות	1155 קילוקלוריות
500 g	2310000 קלוריות	2310 קילוקלוריות
1000 g	4620000 קלוריות	4620 קילוקלוריות

100 גרם עוגיות שיבולת שועל = 462 קילוקלוריות

6.5g חלבונים 19.2g שומנים 67.3g פחמימות /100g

עוגיות, שיבולת שועל, ערבול יבש
קלוריות · 462 kcal
חלבונים · 6.5 g שומנים · 19.2 g פחמימות · 67.3 g
עוגיות, שיבולת שועל, מסחרית מוכנה, תפריטים מיוחדים
קלוריות · 449 kcal
חלבונים · 4.8 g שומנים · 18 g פחמימות · 69.9 g
עוגיות, שיבולת שועל, מסחרית מוכנה, השמן חינם
קלוריות · 326 kcal
חלבונים · 5.9 g שומנים · 1.5 g פחמימות · 78.6 g
עוגיות, שיבולת שועל, מסחרית מוכנה, סוג רך
קלוריות · 409 kcal
חלבונים · 6.1 g שומנים · 14.7 g פחמימות · 65.7 g
עוגיות, שיבולת שועל, הבצק בקירור
קלוריות · 424 kcal
חלבונים · 5.4 g שומנים · 18.9 g פחמימות · 59.1 g
עוגיות, שיבולת שועל, מסחרית מוכנה, רגיל
קלוריות · 450 kcal
חלבונים · 6.2 g שומנים · 18.1 g פחמימות · 68.7 g
עוגיות, שיבולת שועל, הבצק בקירור, אפוי
קלוריות · 471 kcal
חלבונים · 6 g שומנים · 21 g פחמימות · 65.7 g
עוגיות, שיבולת שועל, הכנתי את המתכון, עם צימוקים
קלוריות · 435 kcal
חלבונים · 6.5 g שומנים · 16.2 g פחמימות · 68.4 g
עוגיות, שיבולת שועל, הכנתי את המתכון, ללא צימוקים
קלוריות · 447 kcal
חלבונים · 6.8 g שומנים · 17.9 g פחמימות · 66.4 g

רכיב	כמות /100g
קומפוזיציה
חלבון	6.5 g
סה כ שומנים בדם (שומן)	19.2 g
פחמימות, על ידי הפרש	67.3 g
אחרים
אפר	1.7 g
אנרגיה
אנרגיה	462 kcal
מים	5.3 g
אלמנטים
סידן, Ca	25 mg
ברזל, Fe	2.22 mg
מגנזיום, מ ג	48 mg
זרחן, P	163 mg
אשלגן, K	183 mg
נתרן, נה	473 mg
אבץ, Zn	0.8 mg
נחושת, Cu	0.2 mg
מנגן, Mn	1.23 mg
סלניום, Se	10.6 mcg
ויטמינים
ויטמין A, IU	28 IU
ויטמין A, ריי	1 mcg RAE
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה	0.1 mg
תיאמין	0.142 mg
הריבופלאווין	0.14 mg
ניאצין	1.3 mg
חומצה פנטותנית	0.457 mg
ויטמין B-6	0.042 mg
חומצה פולית, סה	50 mcg
חומצה פולית	39 mcg
חומצה פולית, מזון	11 mcg
חומצה פולית, DFE	77 mcg DFE
חומצות שומן, הכולל רווי	4.755 g
חומצות שומן חד-רוויות סה	10.567 g
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה	2.792 g
חומצות אמינו
טריפטופן	0.113 g
תראונין	0.183 g
איזולאוצין	0.247 g
לאוצין	0.486 g
ליזין	0.262 g
מתיונין	0.119 g
ציסטין	0.188 g
פנילאלנין	0.327 g
טירוזין	0.226 g
ולין	0.332 g
ארגינין	0.394 g
היסטידין	0.145 g
אלנין	0.277 g
חומצה אספרטית	0.473 g
חומצה גלוטמית	1.662 g
גליצין	0.304 g
פרולין	0.494 g
סרין	0.335 g
סוכרים
—