עוגיות, סוכר
| גרם | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 47200 קלוריות | 47.2 קילוקלוריות |
| 25 g | 118000 קלוריות | 118 קילוקלוריות |
| 50 g | 236000 קלוריות | 236 קילוקלוריות |
| 100 g | 472000 קלוריות | 472 קילוקלוריות |
| 250 g | 1180000 קלוריות | 1180 קילוקלוריות |
| 500 g | 2360000 קלוריות | 2360 קילוקלוריות |
| 1000 g | 4720000 קלוריות | 4720 קילוקלוריות |
100 גרם עוגיות סוכר = 472 קילוקלוריות
5.9g חלבונים 23.4g שומנים 60g פחמימות /100g
- עוגיות, סוכר, הכנתי את המתכון, עם מרגרינהקלוריות · 472 kcal
חלבונים · 5.9 g שומנים · 23.4 g פחמימות · 60 g - עוגיות, סוכר, הבצק בקירור, אפויקלוריות · 484 kcal
חלבונים · 4.7 g שומנים · 23.1 g פחמימות · 65.6 g - עוגיות, סוכר, הבצק בקירורקלוריות · 436 kcal
חלבונים · 4.2 g שומנים · 20.7 g פחמימות · 59 g - עוגיות, סוכר, מסחרית מוכנה, רגיל (כולל וניל)קלוריות · 478 kcal
חלבונים · 5.1 g שומנים · 21.1 g פחמימות · 67.9 g - עוגיות, סוכר, מסחרית מוכנה, תפריטים מיוחדיםקלוריות · 431 kcal
חלבונים · 4.1 g שומנים · 13 g פחמימות · 76.8 g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 5.9 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 23.4 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 60 g |
| אחרים | |
| אפר | 1.8 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 472 kcal |
| מים | 8.9 g |
| סיבים, הכולל תזונה | 1.2 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 73 mg |
| ברזל, Fe | 2.33 mg |
| מגנזיום, מ ג | 12 mg |
| זרחן, P | 90 mg |
| אשלגן, K | 77 mg |
| נתרן, נה | 491 mg |
| אבץ, Zn | 0.42 mg |
| נחושת, Cu | 0.078 mg |
| מנגן, Mn | 0.316 mg |
| סלניום, Se | 17.6 mcg |
| ויטמינים | |
| ויטמין A, IU | 1028 IU |
| רטינול | 224 mcg |
| ויטמין A, ריי | 238 mcg RAE |
| ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 0.1 mg |
| תיאמין | 0.294 mg |
| הריבופלאווין | 0.257 mg |
| ניאצין | 2.443 mg |
| חומצה פנטותנית | 0.24 mg |
| ויטמין B-6 | 0.03 mg |
| חומצה פולית, סה | 61 mcg |
| ויטמין B-12 | 0.09 mcg |
| חומצה פולית | 51 mcg |
| חומצה פולית, מזון | 11 mcg |
| חומצה פולית, DFE | 98 mcg DFE |
| כולסטרול | 26 mg |
| חומצות שומן, הכולל רווי | 4.69 g |
| חומצות שומן חד-רוויות סה | 10.189 g |
| חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 7.29 g |
| חומצות אמינו | |
| טריפטופן | 0.073 g |
| תראונין | 0.184 g |
| איזולאוצין | 0.23 g |
| לאוצין | 0.43 g |
| ליזין | 0.192 g |
| מתיונין | 0.118 g |
| ציסטין | 0.122 g |
| פנילאלנין | 0.298 g |
| טירוזין | 0.193 g |
| ולין | 0.264 g |
| ארגינין | 0.251 g |
| היסטידין | 0.134 g |
| אלנין | 0.208 g |
| חומצה אספרטית | 0.307 g |
| חומצה גלוטמית | 1.775 g |
| גליצין | 0.204 g |
| פרולין | 0.618 g |
| סרין | 0.315 g |
| סוכרים | |
| סוכרים, סה | 24.86 g |
| קרוטן, בטא | 169 mcg |
| ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 2.57 mg |
| ויטמין D | 21 IU |
| ויטמין D (D2 + D3) | 0.5 mcg |
| Cryptoxanthin, בטא | 1 mcg |
| לוטאין + וזאקסנטין | 28 mcg |
| כולין, סך | 27.3 mg |
| ויטמין K (phylloquinone) | 25.9 mcg |