עוגיות, בראוניז
| גרם | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 40500 קלוריות | 40.5 קילוקלוריות |
| 25 g | 101250 קלוריות | 101.25 קילוקלוריות |
| 50 g | 202500 קלוריות | 202.5 קילוקלוריות |
| 100 g | 405000 קלוריות | 405 קילוקלוריות |
| 250 g | 1012500 קלוריות | 1012.5 קילוקלוריות |
| 500 g | 2025000 קלוריות | 2025 קילוקלוריות |
| 1000 g | 4050000 קלוריות | 4050 קילוקלוריות |
100 גרם עוגיות בראוניז = 405 קילוקלוריות
4.8g חלבונים 16.3g שומנים 63.9g פחמימות /100g
- עוגיות, בראוניז, מסחרית מוכנהקלוריות · 405 kcal
חלבונים · 4.8 g שומנים · 16.3 g פחמימות · 63.9 g - עוגיות, בראוניז, הכנתי את המתכוןקלוריות · 466 kcal
חלבונים · 6.2 g שומנים · 29.1 g פחמימות · 50.2 g - עוגיות, בראוניז, ערבול יבש, רגילקלוריות · 434 kcal
חלבונים · 4 g שומנים · 14.9 g פחמימות · 76.6 g - עוגיות, בראוניז, ערבול יבש, תפריטים מיוחדים, מוכןקלוריות · 384 kcal
חלבונים · 3.8 g שומנים · 11.1 g פחמימות · 71.3 g - עוגיות, בראוניז, ערבול יבש, תפריטים מיוחדיםקלוריות · 426 kcal
חלבונים · 2.9 g שומנים · 12.5 g פחמימות · 80.4 g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 4.8 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 16.3 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 63.9 g |
| אחרים | |
| אפר | 1.3 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 405 kcal |
| מים | 13.6 g |
| סיבים, הכולל תזונה | 2.1 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 29 mg |
| ברזל, Fe | 2.25 mg |
| מגנזיום, מ ג | 31 mg |
| זרחן, P | 101 mg |
| אשלגן, K | 149 mg |
| נתרן, נה | 257 mg |
| אבץ, Zn | 0.72 mg |
| נחושת, Cu | 0.224 mg |
| מנגן, Mn | 0.128 mg |
| סלניום, Se | 6.3 mcg |
| ויטמינים | |
| ויטמין A, IU | 69 IU |
| רטינול | 20 mcg |
| ויטמין A, ריי | 20 mcg RAE |
| תיאמין | 0.255 mg |
| הריבופלאווין | 0.21 mg |
| ניאצין | 1.721 mg |
| חומצה פנטותנית | 0.547 mg |
| ויטמין B-6 | 0.035 mg |
| חומצה פולית, סה | 47 mcg |
| ויטמין B-12 | 0.07 mcg |
| חומצה פולית | 35 mcg |
| חומצה פולית, מזון | 12 mcg |
| חומצה פולית, DFE | 72 mcg DFE |
| כולסטרול | 17 mg |
| חומצות שומן, הכולל רווי | 4.235 g |
| חומצות שומן חד-רוויות סה | 8.965 g |
| חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 2.259 g |
| חומצות אמינו | |
| טריפטופן | 0.064 g |
| תראונין | 0.189 g |
| איזולאוצין | 0.224 g |
| לאוצין | 0.361 g |
| ליזין | 0.26 g |
| מתיונין | 0.112 g |
| ציסטין | 0.105 g |
| פנילאלנין | 0.241 g |
| טירוזין | 0.166 g |
| ולין | 0.264 g |
| ארגינין | 0.256 g |
| היסטידין | 0.102 g |
| אלנין | 0.219 g |
| חומצה אספרטית | 0.392 g |
| חומצה גלוטמית | 0.952 g |
| גליצין | 0.171 g |
| פרולין | 0.298 g |
| סרין | 0.285 g |
| סוכרים | |
| קפאין | 2 mg |
| תאוברומין | 78 mg |
| סוכרים, סה | 36.61 g |
| ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 0.15 mg |
| לוטאין + וזאקסנטין | 6 mcg |
| כולין, סך | 10 mg |
| ויטמין K (phylloquinone) | 6.5 mcg |