עוגיות, בישקוטים
גרם | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 36500 קלוריות | 36.5 קילוקלוריות |
25 g | 91250 קלוריות | 91.25 קילוקלוריות |
50 g | 182500 קלוריות | 182.5 קילוקלוריות |
100 g | 365000 קלוריות | 365 קילוקלוריות |
250 g | 912500 קלוריות | 912.5 קילוקלוריות |
500 g | 1825000 קלוריות | 1825 קילוקלוריות |
1000 g | 3650000 קלוריות | 3650 קילוקלוריות |
100 גרם עוגיות בישקוטים = 365 קילוקלוריות
10.6g חלבונים 9.1g שומנים 59.7g פחמימות /100g
- עוגיות, בישקוטים, עם מיץ לימון, קליפתקלוריות · 365 kcal
חלבונים · 10.6 g שומנים · 9.1 g פחמימות · 59.7 g - עוגיות, בישקוטים, ללא מיץ לימון, קליפתקלוריות · 365 kcal
חלבונים · 10.6 g שומנים · 9.1 g פחמימות · 59.7 g
רכיב | כמות /100g |
---|---|
קומפוזיציה | |
חלבון | 10.6 g |
סה כ שומנים בדם (שומן) | 9.1 g |
פחמימות, על ידי הפרש | 59.7 g |
אחרים | |
אפר | 1.1 g |
אנרגיה | |
אנרגיה | 365 kcal |
מים | 19.5 g |
סיבים, הכולל תזונה | 1 g |
אלמנטים | |
סידן, Ca | 47 mg |
ברזל, Fe | 3.58 mg |
מגנזיום, מ ג | 12 mg |
זרחן, P | 173 mg |
אשלגן, K | 113 mg |
נתרן, נה | 147 mg |
אבץ, Zn | 1.14 mg |
נחושת, Cu | 0.095 mg |
מנגן, Mn | 0.24 mg |
סלניום, Se | 21.1 mcg |
ויטמינים | |
ויטמין A, IU | 50 IU |
ויטמין A, ריי | 3 mcg RAE |
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 3.7 mg |
תיאמין | 0.284 mg |
הריבופלאווין | 0.428 mg |
ניאצין | 2.104 mg |
חומצה פנטותנית | 1.116 mg |
ויטמין B-6 | 0.122 mg |
חומצה פולית, סה | 60 mcg |
ויטמין B-12 | 0.75 mcg |
חומצה פולית | 23 mcg |
חומצה פולית, מזון | 37 mcg |
חומצה פולית, DFE | 76 mcg DFE |
כולסטרול | 221 mg |
חומצות שומן, הכולל רווי | 3.069 g |
חומצות שומן חד-רוויות סה | 3.754 g |
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 1.422 g |
חומצות אמינו | |
טריפטופן | 0.133 g |
תראונין | 0.467 g |
איזולאוצין | 0.516 g |
לאוצין | 0.861 g |
ליזין | 0.679 g |
מתיונין | 0.268 g |
ציסטין | 0.224 g |
פנילאלנין | 0.511 g |
טירוזין | 0.408 g |
ולין | 0.579 g |
ארגינין | 0.61 g |
היסטידין | 0.248 g |
אלנין | 0.502 g |
חומצה אספרטית | 0.888 g |
חומצה גלוטמית | 1.92 g |
גליצין | 0.346 g |
פרולין | 0.625 g |
סרין | 0.761 g |
סוכרים | |
סוכרים, סה | 25.39 g |
קרוטן, בטא | 22 mcg |
אלפא קרוטן | 9 mcg |
ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 0.63 mg |
ויטמין D | 22 IU |
ויטמין D (D2 + D3) | 0.6 mcg |
Cryptoxanthin, בטא | 8 mcg |
לוטאין + וזאקסנטין | 266 mcg |
כולין, סך | 92 mg |
ויטמין K (phylloquinone) | 0.2 mcg |