לפת

גרםcalkcal
10 g 3200 קלוריות 3.2 קילוקלוריות
25 g 8000 קלוריות 8 קילוקלוריות
50 g 16000 קלוריות 16 קילוקלוריות
100 g 32000 קלוריות 32 קילוקלוריות
250 g 80000 קלוריות 80 קילוקלוריות
500 g 160000 קלוריות 160 קילוקלוריות
1000 g 320000 קלוריות 320 קילוקלוריות


100 גרם לפת = 32 קילוקלוריות

1.5g חלבונים 0.3g שומנים 7.1g פחמימות /100g

 
רכיבכמות /100g
קומפוזיציה
חלבון1.5 g
סה כ שומנים בדם (שומן)0.3 g
פחמימות, על ידי הפרש7.13 g
אחרים
אפר1.4 g
אנרגיה
אנרגיה32 kcal
מים89.67 g
סיבים, הכולל תזונה3.2 g
אלמנטים
סידן, Ca190 mg
ברזל, Fe1.1 mg
מגנזיום, מ ג31 mg
זרחן, P42 mg
אשלגן, K296 mg
נתרן, נה40 mg
אבץ, Zn0.19 mg
נחושת, Cu0.35 mg
מנגן, Mn0.466 mg
סלניום, Se1.2 mcg
ויטמינים
ויטמין A, IU11587 IU
ויטמין A, ריי579 mcg RAE
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה60 mg
תיאמין0.07 mg
הריבופלאווין0.1 mg
ניאצין0.6 mg
חומצה פנטותנית0.38 mg
ויטמין B-60.263 mg
חומצה פולית, סה194 mcg
חומצה פולית, מזון194 mcg
חומצה פולית, DFE194 mcg DFE
חומצות שומן, הכולל רווי0.07 g
חומצות שומן חד-רוויות סה0.02 g
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה0.12 g
חומצות אמינו
טריפטופן0.026 g
תראונין0.082 g
איזולאוצין0.078 g
לאוצין0.137 g
ליזין0.098 g
מתיונין0.034 g
ציסטין0.017 g
פנילאלנין0.092 g
טירוזין0.058 g
ולין0.102 g
ארגינין0.094 g
היסטידין0.036 g
אלנין0.103 g
חומצה אספרטית0.158 g
חומצה גלוטמית0.204 g
גליצין0.09 g
פרולין0.071 g
סרין0.061 g
סוכרים
סוכרים, סה0.81 g
קרוטן, בטא6952 mcg
ויטמין E (טוקופרול-אלפא)2.86 mg
לוטאין + וזאקסנטין12825 mcg
טוקופרול, גמא0.16 mg
ויטמין K (phylloquinone)251 mcg
פיטוסטרולים12 mg
גלוקוז (דקסטרוז)0.52 g
פרוקטוז0.29 g