לחמניות, המבורגר או נקניקיות
גרם | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 27900 קלוריות | 27.9 קילוקלוריות |
25 g | 69750 קלוריות | 69.75 קילוקלוריות |
50 g | 139500 קלוריות | 139.5 קילוקלוריות |
100 g | 279000 קלוריות | 279 קילוקלוריות |
250 g | 697500 קלוריות | 697.5 קילוקלוריות |
500 g | 1395000 קלוריות | 1395 קילוקלוריות |
1000 g | 2790000 קלוריות | 2790 קילוקלוריות |
100 גרם לחמניות המבורגר או נקניקיות = 279 קילוקלוריות
9.5g חלבונים 4.3g שומנים 49.5g פחמימות /100g
- לחמניות, המבורגר או נקניקיות, רגילקלוריות · 279 kcal
חלבונים · 9.5 g שומנים · 4.33 g פחמימות · 49.45 g - לחמניות, המבורגר או נקניקיות, מופחת קלוריותקלוריות · 196 kcal
חלבונים · 8.3 g שומנים · 2 g פחמימות · 42.1 g - לחמניות, המבורגר או נקניקיות, דגנים מעורביםקלוריות · 263 kcal
חלבונים · 9.6 g שומנים · 6 g פחמימות · 44.6 g
רכיב | כמות /100g |
---|---|
קומפוזיציה | |
חלבון | 9.5 g |
סה כ שומנים בדם (שומן) | 4.33 g |
פחמימות, על ידי הפרש | 49.45 g |
אחרים | |
אפר | 2.02 g |
אנרגיה | |
אנרגיה | 279 kcal |
מים | 34.7 g |
סיבים, הכולל תזונה | 2.1 g |
אלמנטים | |
סידן, Ca | 138 mg |
ברזל, Fe | 3.32 mg |
מגנזיום, מ ג | 21 mg |
זרחן, P | 62 mg |
אשלגן, K | 94 mg |
נתרן, נה | 479 mg |
אבץ, Zn | 0.66 mg |
נחושת, Cu | 0.22 mg |
מנגן, Mn | 0.272 mg |
סלניום, Se | 19.5 mcg |
ויטמינים | |
תיאמין | 0.4 mg |
הריבופלאווין | 0.318 mg |
ניאצין | 4.154 mg |
חומצה פנטותנית | 0.331 mg |
ויטמין B-6 | 0.071 mg |
חומצה פולית, סה | 111 mcg |
ויטמין B-12 | 0.2 mcg |
חומצה פולית | 84 mcg |
חומצה פולית, מזון | 27 mcg |
חומצה פולית, DFE | 170 mcg DFE |
חומצות שומן, הכולל רווי | 1.092 g |
חומצות שומן חד-רוויות סה | 1.112 g |
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 1.968 g |
חומצות אמינו | |
טריפטופן | 0.103 g |
תראונין | 0.263 g |
איזולאוצין | 0.347 g |
לאוצין | 0.616 g |
ליזין | 0.243 g |
מתיונין | 0.156 g |
ציסטין | 0.185 g |
פנילאלנין | 0.43 g |
טירוזין | 0.255 g |
ולין | 0.389 g |
ארגינין | 0.327 g |
היסטידין | 0.191 g |
אלנין | 0.309 g |
חומצה אספרטית | 0.425 g |
חומצה גלוטמית | 2.82 g |
גליצין | 0.316 g |
פרולין | 0.938 g |
סרין | 0.424 g |
סוכרים | |
לקטוז | 0.24 g |
מלטוז | 1.13 g |
סוכרים, סה | 6.25 g |
פלואוריד, F | 25.4 mcg |
ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 0.07 mg |
לוטאין + וזאקסנטין | 45 mcg |
כולין, סך | 14.6 mg |
ויטמין K (phylloquinone) | 3.1 mcg |
גלוקוז (דקסטרוז) | 2.64 g |
פרוקטוז | 2.27 g |
עמילן | 40.78 g |