חלב, משומר

גרםcalkcal
10 g 32100 קלוריות 32.1 קילוקלוריות
25 g 80250 קלוריות 80.25 קילוקלוריות
50 g 160500 קלוריות 160.5 קילוקלוריות
100 g 321000 קלוריות 321 קילוקלוריות
250 g 802500 קלוריות 802.5 קילוקלוריות
500 g 1605000 קלוריות 1605 קילוקלוריות
1000 g 3210000 קלוריות 3210 קילוקלוריות


100 גרם חלב משומר = 321 קילוקלוריות

7.9g חלבונים 8.7g שומנים 54.4g פחמימות /100g

 
רכיבכמות /100g
קומפוזיציה
חלבון7.91 g
סה כ שומנים בדם (שומן)8.7 g
פחמימות, על ידי הפרש54.4 g
אחרים
אפר1.83 g
אנרגיה
אנרגיה321 kcal
מים27.16 g
אלמנטים
סידן, Ca284 mg
ברזל, Fe0.19 mg
מגנזיום, מ ג26 mg
זרחן, P253 mg
אשלגן, K371 mg
נתרן, נה127 mg
אבץ, Zn0.94 mg
נחושת, Cu0.015 mg
מנגן, Mn0.006 mg
סלניום, Se14.8 mcg
ויטמינים
ויטמין A, IU267 IU
רטינול73 mcg
ויטמין A, ריי74 mcg RAE
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה2.6 mg
תיאמין0.09 mg
הריבופלאווין0.416 mg
ניאצין0.21 mg
חומצה פנטותנית0.75 mg
ויטמין B-60.051 mg
חומצה פולית, סה11 mcg
ויטמין B-120.44 mcg
חומצה פולית, מזון11 mcg
חומצה פולית, DFE11 mcg DFE
כולסטרול34 mg
חומצות שומן, הכולל רווי5.486 g
חומצות שומן חד-רוויות סה2.427 g
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה0.337 g
חומצות אמינו
טריפטופן0.112 g
תראונין0.357 g
איזולאוצין0.479 g
לאוצין0.775 g
ליזין0.627 g
מתיונין0.198 g
ציסטין0.073 g
פנילאלנין0.382 g
טירוזין0.382 g
ולין0.529 g
ארגינין0.286 g
היסטידין0.214 g
אלנין0.273 g
חומצה אספרטית0.6 g
חומצה גלוטמית1.656 g
גליצין0.167 g
פרולין0.766 g
סרין0.43 g
סוכרים
סוכרים, סה54.4 g
קרוטן, בטא14 mcg
ויטמין E (טוקופרול-אלפא)0.16 mg
ויטמין D6 IU
ויטמין D3 (cholecalciferol)0.2 mcg
ויטמין D (D2 + D3)0.2 mcg
כולין, סך89.1 mg
ויטמין K (phylloquinone)0.6 mcg