בצלים

גרם	cal	kcal
10 g	34900 קלוריות	34.9 קילוקלוריות
25 g	87250 קלוריות	87.25 קילוקלוריות
50 g	174500 קלוריות	174.5 קילוקלוריות
100 g	349000 קלוריות	349 קילוקלוריות
250 g	872500 קלוריות	872.5 קילוקלוריות
500 g	1745000 קלוריות	1745 קילוקלוריות
1000 g	3490000 קלוריות	3490 קילוקלוריות

100 גרם בצלים = 349 קילוקלוריות

9g חלבונים 0.5g שומנים 83.3g פחמימות /100g

בצלים, פתיתים יבשים
קלוריות · 349 kcal
חלבונים · 8.95 g שומנים · 0.46 g פחמימות · 83.28 g
בצלים, צהוב, מטוגנים קלות בחמאה
קלוריות · 132 kcal
חלבונים · 0.95 g שומנים · 10.8 g פחמימות · 7.86 g
בצלים, באביב או בצלים ירוקים (כולל צמרות ו bulb), Raw
קלוריות · 32 kcal
חלבונים · 1.83 g שומנים · 0.19 g פחמימות · 7.34 g
בצלים, משומר, מוצקים ונוזלים
קלוריות · 19 kcal
חלבונים · 0.85 g שומנים · 0.09 g פחמימות · 4.02 g
בצלים, יאנג ירוק, צמרות בלבד
קלוריות · 27 kcal
חלבונים · 0.97 g שומנים · 0.47 g פחמימות · 5.74 g
בצלים, Raw
קלוריות · 40 kcal
חלבונים · 1.1 g שומנים · 0.1 g פחמימות · 9.34 g
בצלים, מתוק, Raw
קלוריות · 32 kcal
חלבונים · 0.8 g שומנים · 0.08 g פחמימות · 7.55 g
בצלים, וולשית, Raw
קלוריות · 34 kcal
חלבונים · 1.9 g שומנים · 0.4 g פחמימות · 6.5 g
בצלים, קפוא, קצוץ, מבושל, מבושלים, סחוט, עם מלח
קלוריות · 26 kcal
חלבונים · 0.77 g שומנים · 0.1 g פחמימות · 6 g
בצלים, קפוא, קצוץ, לא מוכנה
קלוריות · 29 kcal
חלבונים · 0.79 g שומנים · 0.1 g פחמימות · 6.81 g
בצלים, קפוא, כל, לא מוכנה
קלוריות · 35 kcal
חלבונים · 0.89 g שומנים · 0.06 g פחמימות · 8.45 g
בצלים, קפוא, כל, מבושל, מבושלים, סחוט, עם מלח
קלוריות · 26 kcal
חלבונים · 0.71 g שומנים · 0.05 g פחמימות · 6.11 g
בצלים, קפוא, קצוץ, מבושל, מבושלים, סחוט, ללא מלח
קלוריות · 28 kcal
חלבונים · 0.77 g שומנים · 0.1 g פחמימות · 6.59 g
בצלים, מבושל, מבושלים, סחוט, עם מלח
קלוריות · 42 kcal
חלבונים · 1.36 g שומנים · 0.19 g פחמימות · 9.56 g
בצלים, קפוא, כל, מבושל, מבושלים, סחוט, ללא מלח
קלוריות · 28 kcal
חלבונים · 0.71 g שומנים · 0.05 g פחמימות · 6.7 g
בצלים, מבושל, מבושלים, סחוט, ללא מלח
קלוריות · 44 kcal
חלבונים · 1.36 g שומנים · 0.19 g פחמימות · 10.15 g

רכיב	כמות /100g
קומפוזיציה
חלבון	8.95 g
סה כ שומנים בדם (שומן)	0.46 g
פחמימות, על ידי הפרש	83.28 g
אחרים
אפר	3.38 g
אנרגיה
אנרגיה	349 kcal
מים	3.93 g
סיבים, הכולל תזונה	9.2 g
אלמנטים
סידן, Ca	257 mg
ברזל, Fe	1.55 mg
מגנזיום, מ ג	92 mg
זרחן, P	303 mg
אשלגן, K	1622 mg
נתרן, נה	21 mg
אבץ, Zn	1.89 mg
נחושת, Cu	0.416 mg
מנגן, Mn	1.389 mg
סלניום, Se	5 mcg
ויטמינים
ויטמין A, IU	18 IU
ויטמין A, ריי	1 mcg RAE
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה	75 mg
תיאמין	0.5 mg
הריבופלאווין	0.1 mg
ניאצין	0.99 mg
חומצה פנטותנית	1.38 mg
ויטמין B-6	1.6 mg
חומצה פולית, סה	166 mcg
חומצה פולית, מזון	166 mcg
חומצה פולית, DFE	166 mcg DFE
חומצות שומן, הכולל רווי	0.078 g
חומצות שומן חד-רוויות סה	0.064 g
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה	0.18 g
חומצות אמינו
טריפטופן	0.129 g
תראונין	0.216 g
איזולאוצין	0.316 g
לאוצין	0.314 g
ליזין	0.428 g
מתיונין	0.074 g
ציסטין	0.16 g
פנילאלנין	0.229 g
טירוזין	0.222 g
ולין	0.206 g
ארגינין	1.203 g
היסטידין	0.146 g
אלנין	0.249 g
חומצה אספרטית	0.49 g
חומצה גלוטמית	1.445 g
גליצין	0.372 g
פרולין	0.279 g
סרין	0.263 g
סוכרים
סוכרים, סה	37.41 g
קרוטן, בטא	11 mcg
ויטמין E (טוקופרול-אלפא)	0.18 mg
לוטאין + וזאקסנטין	32 mcg
כולין, סך	53.9 mg
ויטמין K (phylloquinone)	3.8 mcg