ביצים

גרםcalkcal
10 g 13500 קלוריות 13.5 קילוקלוריות
25 g 33750 קלוריות 33.75 קילוקלוריות
50 g 67500 קלוריות 67.5 קילוקלוריות
100 g 135000 קלוריות 135 קילוקלוריות
250 g 337500 קלוריות 337.5 קילוקלוריות
500 g 675000 קלוריות 675 קילוקלוריות
1000 g 1350000 קלוריות 1350 קילוקלוריות


100 גרם ביצים = 135 קילוקלוריות

13.1g חלבונים 5.6g שומנים 7.5g פחמימות /100g

 
רכיבכמות /100g
קומפוזיציה
חלבון13.1 g
סה כ שומנים בדם (שומן)5.6 g
פחמימות, על ידי הפרש7.5 g
אחרים
אפר1.1 g
אנרגיה
אנרגיה135 kcal
מים72.7 g
אלמנטים
סידן, Ca17 mg
ברזל, Fe0.23 mg
מגנזיום, מ ג10 mg
זרחן, P30 mg
אשלגן, K147 mg
נתרן, נה162 mg
אבץ, Zn0.14 mg
נחושת, Cu0.03 mg
סלניום, Se22.9 mcg
ויטמינים
ויטמין A, IU410 IU
ויטמין A, ריי21 mcg RAE
תיאמין0.01 mg
הריבופלאווין0.3 mg
ניאצין0.09 mg
ויטמין B-60.01 mg
חומצה פולית, סה17 mcg
ויטמין B-120.17 mcg
חומצה פולית, מזון17 mcg
חומצה פולית, DFE17 mcg DFE
כולסטרול277 mg
חומצות שומן, הכולל רווי1.052 g
חומצות שומן חד-רוויות סה2.339 g
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה1.778 g
חומצות אמינו
סוכרים
סוכרים, סה7.5 g
קרוטן, בטא246 mcg
ויטמין E (טוקופרול-אלפא)0.84 mg
ויטמין D72 IU
ויטמין D3 (cholecalciferol)1.8 mcg
ויטמין D (D2 + D3)1.8 mcg
כולין, סך192.6 mg
ויטמין K (phylloquinone)1.8 mcg