בטטה

גרםcalkcal
10 g 8600 קלוריות 8.6 קילוקלוריות
25 g 21500 קלוריות 21.5 קילוקלוריות
50 g 43000 קלוריות 43 קילוקלוריות
100 g 86000 קלוריות 86 קילוקלוריות
250 g 215000 קלוריות 215 קילוקלוריות
500 g 430000 קלוריות 430 קילוקלוריות
1000 g 860000 קלוריות 860 קילוקלוריות


100 גרם בטטה = 86 קילוקלוריות

1.6g חלבונים 0.1g שומנים 20.1g פחמימות /100g

 
רכיבכמות /100g
קומפוזיציה
חלבון1.57 g
סה כ שומנים בדם (שומן)0.05 g
פחמימות, על ידי הפרש20.12 g
אחרים
אפר0.99 g
אנרגיה
אנרגיה86 kcal
מים77.28 g
סיבים, הכולל תזונה3 g
אלמנטים
סידן, Ca30 mg
ברזל, Fe0.61 mg
מגנזיום, מ ג25 mg
זרחן, P47 mg
אשלגן, K337 mg
נתרן, נה55 mg
אבץ, Zn0.3 mg
נחושת, Cu0.151 mg
מנגן, Mn0.258 mg
סלניום, Se0.6 mcg
ויטמינים
ויטמין A, IU14187 IU
ויטמין A, ריי709 mcg RAE
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה2.4 mg
תיאמין0.078 mg
הריבופלאווין0.061 mg
ניאצין0.557 mg
חומצה פנטותנית0.8 mg
ויטמין B-60.209 mg
חומצה פולית, סה11 mcg
חומצה פולית, מזון11 mcg
חומצה פולית, DFE11 mcg DFE
חומצות שומן, הכולל רווי0.018 g
חומצות שומן חד-רוויות סה0.001 g
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה0.014 g
חומצות אמינו
טריפטופן0.031 g
תראונין0.083 g
איזולאוצין0.055 g
לאוצין0.092 g
ליזין0.066 g
מתיונין0.029 g
ציסטין0.022 g
פנילאלנין0.089 g
טירוזין0.034 g
ולין0.086 g
ארגינין0.055 g
היסטידין0.031 g
אלנין0.077 g
חומצה אספרטית0.382 g
חומצה גלוטמית0.155 g
גליצין0.063 g
פרולין0.052 g
סרין0.088 g
סוכרים
סוכרוז2.52 g
סוכרים, סה4.18 g
קרוטן, בטא8509 mcg
אלפא קרוטן7 mcg
ויטמין E (טוקופרול-אלפא)0.26 mg
כולין, סך12.3 mg
ויטמין K (phylloquinone)1.8 mcg
טוקופרול, בטא0.01 mg
פיטוסטרולים12 mg
גלוקוז (דקסטרוז)0.96 g
פרוקטוז0.7 g
עמילן12.65 g