אדממה

גרםcalkcal
10 g 12200 קלוריות 12.2 קילוקלוריות
25 g 30500 קלוריות 30.5 קילוקלוריות
50 g 61000 קלוריות 61 קילוקלוריות
100 g 122000 קלוריות 122 קילוקלוריות
250 g 305000 קלוריות 305 קילוקלוריות
500 g 610000 קלוריות 610 קילוקלוריות
1000 g 1220000 קלוריות 1220 קילוקלוריות


100 גרם אדממה = 122 קילוקלוריות

10.9g חלבונים 5.2g שומנים 9.9g פחמימות /100g

 
רכיבכמות /100g
קומפוזיציה
חלבון10.88 g
סה כ שומנים בדם (שומן)5.2 g
פחמימות, על ידי הפרש9.94 g
אחרים
אפר1.21 g
אנרגיה
אנרגיה122 kcal
מים72.77 g
סיבים, הכולל תזונה5.2 g
אלמנטים
סידן, Ca63 mg
ברזל, Fe2.27 mg
מגנזיום, מ ג64 mg
זרחן, P169 mg
אשלגן, K436 mg
נתרן, נה6 mg
אבץ, Zn1.37 mg
נחושת, Cu0.345 mg
מנגן, Mn1.024 mg
ויטמינים
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה6.1 mg
תיאמין0.2 mg
הריבופלאווין0.155 mg
ניאצין0.915 mg
חומצה פנטותנית0.395 mg
ויטמין B-60.1 mg
חומצה פולית, סה311 mcg
חומצה פולית, מזון311 mcg
חומצה פולית, DFE311 mcg DFE
חומצות שומן, הכולל רווי0.62 g
חומצות שומן חד-רוויות סה1.282 g
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה2.156 g
חומצות אמינו
טריפטופן0.126 g
תראונין0.331 g
איזולאוצין0.3 g
לאוצין0.745 g
ליזין0.745 g
מתיונין0.141 g
ציסטין0.124 g
פנילאלנין0.488 g
טירוזין0.336 g
ולין0.324 g
ארגינין0.724 g
היסטידין0.267 g
אלנין0.446 g
חומצה אספרטית1.348 g
חומצה גלוטמית2.02 g
גליצין0.434 g
פרולין0.686 g
סרין0.665 g
סוכרים
סוכרוז1.12 g
מלטוז0.95 g
סוכרים, סה2.18 g
ויטמין E (טוקופרול-אלפא)0.68 mg
טוקופרול, גמא5.88 mg
טוקופרול, דלתא3.57 mg
כולין, סך56.3 mg
ויטמין K (phylloquinone)26.7 mcg
Betaine4.5 mg
טוקופרול, בטא0.06 mg
פרוקטוז0.12 g
חומצות שומן טרנס סה0.009 g
חומצות שומן טרנס סה כ- monoenoic0.005 g
חומצות שומן טרנס סה כ- polyenoic0.004 g
עמילן2.8 g