Sapodilla
| גרם | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 8300 קלוריות | 8.3 קילוקלוריות |
| 25 g | 20750 קלוריות | 20.75 קילוקלוריות |
| 50 g | 41500 קלוריות | 41.5 קילוקלוריות |
| 100 g | 83000 קלוריות | 83 קילוקלוריות |
| 250 g | 207500 קלוריות | 207.5 קילוקלוריות |
| 500 g | 415000 קלוריות | 415 קילוקלוריות |
| 1000 g | 830000 קלוריות | 830 קילוקלוריות |
100 גרם Sapodilla = 83 קילוקלוריות
0.4g חלבונים 1.1g שומנים 20g פחמימות /100g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 0.44 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 1.1 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 19.96 g |
| אחרים | |
| אפר | 0.5 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 83 kcal |
| מים | 78 g |
| סיבים, הכולל תזונה | 5.3 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 21 mg |
| ברזל, Fe | 0.8 mg |
| מגנזיום, מ ג | 12 mg |
| זרחן, P | 12 mg |
| אשלגן, K | 193 mg |
| נתרן, נה | 12 mg |
| אבץ, Zn | 0.1 mg |
| נחושת, Cu | 0.086 mg |
| סלניום, Se | 0.6 mcg |
| ויטמינים | |
| ויטמין A, IU | 60 IU |
| ויטמין A, ריי | 3 mcg RAE |
| ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 14.7 mg |
| הריבופלאווין | 0.02 mg |
| ניאצין | 0.2 mg |
| חומצה פנטותנית | 0.252 mg |
| ויטמין B-6 | 0.037 mg |
| חומצה פולית, סה | 14 mcg |
| חומצה פולית, מזון | 14 mcg |
| חומצה פולית, DFE | 14 mcg DFE |
| חומצות שומן, הכולל רווי | 0.194 g |
| חומצות שומן חד-רוויות סה | 0.521 g |
| חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 0.011 g |
| חומצות אמינו | |
| טריפטופן | 0.005 g |
| תראונין | 0.012 g |
| איזולאוצין | 0.015 g |
| לאוצין | 0.024 g |
| ליזין | 0.039 g |
| מתיונין | 0.003 g |
| פנילאלנין | 0.013 g |
| טירוזין | 0.014 g |
| ולין | 0.016 g |
| ארגינין | 0.017 g |
| היסטידין | 0.016 g |
| אלנין | 0.014 g |
| חומצה אספרטית | 0.032 g |
| חומצה גלוטמית | 0.038 g |
| גליצין | 0.017 g |
| פרולין | 0.036 g |
| סרין | 0.018 g |
| סוכרים | |
| — | |