Clementines
| גרם | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4700 קלוריות | 4.7 קילוקלוריות |
| 25 g | 11750 קלוריות | 11.75 קילוקלוריות |
| 50 g | 23500 קלוריות | 23.5 קילוקלוריות |
| 100 g | 47000 קלוריות | 47 קילוקלוריות |
| 250 g | 117500 קלוריות | 117.5 קילוקלוריות |
| 500 g | 235000 קלוריות | 235 קילוקלוריות |
| 1000 g | 470000 קלוריות | 470 קילוקלוריות |
100 גרם Clementines = 47 קילוקלוריות
0.9g חלבונים 0.2g שומנים 12g פחמימות /100g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 0.85 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 0.15 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 12.02 g |
| אחרים | |
| אפר | 0.4 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 47 kcal |
| מים | 86.58 g |
| סיבים, הכולל תזונה | 1.7 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 30 mg |
| ברזל, Fe | 0.14 mg |
| מגנזיום, מ ג | 10 mg |
| זרחן, P | 21 mg |
| אשלגן, K | 177 mg |
| נתרן, נה | 1 mg |
| אבץ, Zn | 0.06 mg |
| נחושת, Cu | 0.043 mg |
| מנגן, Mn | 0.023 mg |
| סלניום, Se | 0.1 mcg |
| ויטמינים | |
| ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 48.8 mg |
| תיאמין | 0.086 mg |
| הריבופלאווין | 0.03 mg |
| ניאצין | 0.636 mg |
| חומצה פנטותנית | 0.151 mg |
| ויטמין B-6 | 0.075 mg |
| חומצה פולית, סה | 24 mcg |
| חומצה פולית, מזון | 24 mcg |
| חומצה פולית, DFE | 24 mcg DFE |
| חומצות אמינו | |
| — | |
| סוכרים | |
| סוכרוז | 5.96 g |
| סוכרים, סה | 9.18 g |
| ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 0.2 mg |
| כולין, סך | 14 mg |
| Betaine | 0.1 mg |
| גלוקוז (דקסטרוז) | 1.59 g |
| פרוקטוז | 1.64 g |