קלוריות
אתה רוצה לגלות כמה קלוריות עוגיות, ופלים שוקולד. זהו המקום הנכון!
זה מכיל 433 קילוקלוריות, 6.6 גרם חלבון, 72.4 גרם פחמימות ו- 14.2 גרם שומן, ב-100 גרם.
6.6g חלבונים 14.2g שומנים 72.4g פחמימות /100g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 6.6 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 14.2 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 72.4 g |
| אחרים | |
| אפר | 2 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 433 kcal |
| מים | 4.5 g |
| סיבים, הכולל תזונה | 3.4 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 31 mg |
| ברזל, Fe | 4.01 mg |
| מגנזיום, מ ג | 53 mg |
| זרחן, P | 132 mg |
| אשלגן, K | 210 mg |
| נתרן, נה | 690 mg |
| אבץ, Zn | 1.09 mg |
| נחושת, Cu | 0.463 mg |
| מנגן, Mn | 0.696 mg |
| סלניום, Se | 5.7 mcg |
| ויטמינים | |
| ויטמין A, IU | 12 IU |
| רטינול | 3 mcg |
| ויטמין A, ריי | 3 mcg RAE |
| תיאמין | 0.203 mg |
| הריבופלאווין | 0.266 mg |
| ניאצין | 2.858 mg |
| חומצה פנטותנית | 0.381 mg |
| ויטמין B-6 | 0.051 mg |
| חומצה פולית, סה | 61 mcg |
| ויטמין B-12 | 0.09 mcg |
| חומצה פולית | 50 mcg |
| חומצה פולית, מזון | 11 mcg |
| חומצה פולית, DFE | 96 mcg DFE |
| כולסטרול | 2 mg |
| חומצות שומן, הכולל רווי | 4.241 g |
| חומצות שומן חד-רוויות סה | 4.865 g |
| חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 4.153 g |
| חומצות אמינו | |
| טריפטופן | 0.096 g |
| תראונין | 0.22 g |
| איזולאוצין | 0.261 g |
| לאוצין | 0.447 g |
| ליזין | 0.281 g |
| מתיונין | 0.105 g |
| ציסטין | 0.127 g |
| פנילאלנין | 0.308 g |
| טירוזין | 0.205 g |
| ולין | 0.323 g |
| ארגינין | 0.286 g |
| היסטידין | 0.128 g |
| אלנין | 0.238 g |
| חומצה אספרטית | 0.407 g |
| חומצה גלוטמית | 1.753 g |
| גליצין | 0.236 g |
| פרולין | 0.577 g |
| סרין | 0.335 g |
| סוכרים | |
| קפאין | 7 mg |
| תאוברומין | 223 mg |
| סוכרים, סה | 29.66 g |
| ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 0.72 mg |
| לוטאין + וזאקסנטין | 11 mcg |
| כולין, סך | 14.6 mg |
| ויטמין K (phylloquinone) | 2.4 mcg |