קלוריות
אתה רוצה לגלות כמה קלוריות מזון מהיר, סלט טאקו עם צ'ילי עם בשר. זהו המקום הנכון!
זה מכיל 111 קילוקלוריות, 6.67 גרם חלבון, 10.18 גרם פחמימות ו- 5.03 גרם שומן, ב-100 גרם.
6.7g חלבונים 5g שומנים 10.2g פחמימות /100g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 6.67 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 5.03 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 10.18 g |
| אחרים | |
| אפר | 1.33 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 111 kcal |
| מים | 76.79 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 94 mg |
| ברזל, Fe | 1.02 mg |
| מגנזיום, מ ג | 20 mg |
| זרחן, P | 59 mg |
| אשלגן, K | 150 mg |
| נתרן, נה | 339 mg |
| אבץ, Zn | 1.26 mg |
| נחושת, Cu | 0.115 mg |
| מנגן, Mn | 0.129 mg |
| סלניום, Se | 2.9 mcg |
| ויטמינים | |
| ויטמין A, IU | 603 IU |
| רטינול | 82 mcg |
| ויטמין A, ריי | 99 mcg RAE |
| ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 1.3 mg |
| תיאמין | 0.06 mg |
| הריבופלאווין | 0.19 mg |
| ניאצין | 0.97 mg |
| חומצה פנטותנית | 0.55 mg |
| ויטמין B-6 | 0.2 mg |
| חומצה פולית, סה | 35 mcg |
| ויטמין B-12 | 0.28 mcg |
| חומצה פולית | 11 mcg |
| חומצה פולית, מזון | 24 mcg |
| חומצה פולית, DFE | 43 mcg DFE |
| כולסטרול | 2 mg |
| חומצות שומן, הכולל רווי | 2.299 g |
| חומצות שומן חד-רוויות סה | 1.739 g |
| חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 0.589 g |
| חומצות אמינו | |
| טריפטופן | 0.074 g |
| תראונין | 0.248 g |
| איזולאוצין | 0.313 g |
| לאוצין | 0.555 g |
| ליזין | 0.466 g |
| מתיונין | 0.139 g |
| ציסטין | 0.061 g |
| פנילאלנין | 0.295 g |
| טירוזין | 0.235 g |
| ולין | 0.349 g |
| ארגינין | 0.338 g |
| היסטידין | 0.199 g |
| אלנין | 0.307 g |
| חומצה אספרטית | 0.57 g |
| חומצה גלוטמית | 1.313 g |
| גליצין | 0.275 g |
| פרולין | 0.463 g |
| סרין | 0.306 g |
| סוכרים | |
| — | |