קלוריות

אתה רוצה לגלות כמה קלוריות זרעים, ארוחה זרע כותנה, חלקית defatted (glandless). זהו המקום הנכון!

זה מכיל 367 קילוקלוריות, 49.1 גרם חלבון, 38.43 גרם פחמימות ו- 4.77 גרם שומן, ב-100 גרם.

49.1g חלבונים 4.8g שומנים 38.4g פחמימות /100g

 
רכיבכמות /100g
קומפוזיציה
חלבון49.1 g
סה כ שומנים בדם (שומן)4.77 g
פחמימות, על ידי הפרש38.43 g
אחרים
אפר6.5 g
אנרגיה
אנרגיה367 kcal
מים1.2 g
אלמנטים
סידן, Ca504 mg
ברזל, Fe13.35 mg
מגנזיום, מ ג760 mg
זרחן, P1684 mg
אשלגן, K1869 mg
נתרן, נה37 mg
אבץ, Zn12.32 mg
נחושת, Cu0.001 mg
מנגן, Mn2.26 mg
ויטמינים
ויטמין A, IU458 IU
ויטמין A, ריי23 mcg RAE
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה2.5 mg
תיאמין2.217 mg
הריבופלאווין0.42 mg
ניאצין4.286 mg
חומצה פנטותנית0.472 mg
ויטמין B-60.811 mg
חומצה פולית, סה242 mcg
חומצה פולית, מזון242 mcg
חומצה פולית, DFE242 mcg DFE
חומצות שומן, הכולל רווי1.207 g
חומצות שומן חד-רוויות סה0.861 g
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה2.248 g
חומצות אמינו
טריפטופן0.741 g
תראונין1.816 g
איזולאוצין1.769 g
לאוצין3.354 g
ליזין2.492 g
מתיונין0.797 g
ציסטין1.288 g
פנילאלנין3.057 g
טירוזין1.769 g
ולין2.52 g
ארגינין6.633 g
היסטידין1.547 g
אלנין2.279 g
חומצה אספרטית5.345 g
חומצה גלוטמית12.293 g
גליצין2.381 g
פרולין2.094 g
סרין2.455 g
סוכרים