קלוריות
אתה רוצה לגלות כמה קלוריות אשכולית, Raw, לבן, בכל התחומים. זהו המקום הנכון!
זה מכיל 33 קילוקלוריות, 0.69 גרם חלבון, 8.41 גרם פחמימות ו- 0.1 גרם שומן, ב-100 גרם.
0.7g חלבונים 0.1g שומנים 8.4g פחמימות /100g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 0.69 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 0.1 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 8.41 g |
| אחרים | |
| אפר | 0.33 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 33 kcal |
| מים | 90.48 g |
| סיבים, הכולל תזונה | 1.1 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 12 mg |
| ברזל, Fe | 0.06 mg |
| מגנזיום, מ ג | 9 mg |
| זרחן, P | 8 mg |
| אשלגן, K | 148 mg |
| אבץ, Zn | 0.07 mg |
| נחושת, Cu | 0.05 mg |
| מנגן, Mn | 0.013 mg |
| סלניום, Se | 1.4 mcg |
| ויטמינים | |
| ויטמין A, IU | 33 IU |
| ויטמין A, ריי | 2 mcg RAE |
| ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 33.3 mg |
| תיאמין | 0.037 mg |
| הריבופלאווין | 0.02 mg |
| ניאצין | 0.269 mg |
| חומצה פנטותנית | 0.283 mg |
| ויטמין B-6 | 0.043 mg |
| חומצה פולית, סה | 10 mcg |
| חומצה פולית, מזון | 10 mcg |
| חומצה פולית, DFE | 10 mcg DFE |
| חומצות שומן, הכולל רווי | 0.014 g |
| חומצות שומן חד-רוויות סה | 0.013 g |
| חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 0.024 g |
| חומצות אמינו | |
| טריפטופן | 0.007 g |
| תראונין | 0.012 g |
| איזולאוצין | 0.007 g |
| לאוצין | 0.013 g |
| ליזין | 0.017 g |
| מתיונין | 0.007 g |
| ציסטין | 0.007 g |
| פנילאלנין | 0.041 g |
| טירוזין | 0.007 g |
| ולין | 0.014 g |
| ארגינין | 0.078 g |
| היסטידין | 0.007 g |
| אלנין | 0.022 g |
| חומצה אספרטית | 0.123 g |
| חומצה גלוטמית | 0.176 g |
| גליצין | 0.013 g |
| פרולין | 0.056 g |
| סרין | 0.025 g |
| סוכרים | |
| סוכרים, סה | 7.31 g |
| קרוטן, בטא | 14 mcg |
| אלפא קרוטן | 8 mcg |
| ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 0.13 mg |
| Cryptoxanthin, בטא | 3 mcg |
| לוטאין + וזאקסנטין | 10 mcg |
| כולין, סך | 7.7 mg |
| פיטוסטרולים | 17 mg |