Vinespinach

Grammescalkcal
10 g 1900 calories 1.9 kilocalories
25 g 4750 calories 4.75 kilocalories
50 g 9500 calories 9.5 kilocalories
100 g 19000 calories 19 kilocalories
250 g 47500 calories 47.5 kilocalories
500 g 95000 calories 95 kilocalories
1000 g 190000 calories 190 kilocalories


100 Grammes Vinespinach = 19 kilocalories

1.8g protéines 0.3g graisses 3.4g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine1.8 g
Total lipides (matière grasse)0.3 g
Hydrates de carbone, par différence3.4 g
Autres
Cendre1.4 g
Énergie
Énergie19 kcal
Eau93.1 g
Éléments
Calcium, Ca109 mg
Fer, Fe1.2 mg
Magnésium, Mg65 mg
Phosphore, P52 mg
Potassium, K510 mg
Sodium, Na24 mg
Zinc, Zn0.43 mg
Cuivre, Cu0.107 mg
Manganèse, Mn0.735 mg
Sélénium, Se0.8 mcg
Vitamines
Vitamine A, UI8000 IU
Vitamine A, RAE400 mcg RAE
Vitamine C, acide ascorbique total102 mg
Thiamine0.05 mg
Riboflavine0.155 mg
Niacine0.5 mg
Acide pantothénique0.053 mg
Vitamine B-60.24 mg
Acide folique, total140 mcg
Acide folique, nourriture140 mcg
Acide folique, DFE140 mcg DFE
Acides aminés
Tryptophane0.028 g
Thréonine0.055 g
Isoleucine0.053 g
Leucine0.101 g
Lysine0.086 g
Méthionine0.019 g
Cystine0.027 g
Phénylalanine0.085 g
Tyrosine0.048 g
Valine0.065 g
Arginine0.07 g
Histidine0.039 g
Alanine0.075 g
Acide aspartique0.108 g
Acide glutamique0.283 g
Glycine0.067 g
Proline0.07 g
Sérine0.057 g
Sucres