Truite arc-en-ciel anadrome

Grammescalkcal
10 g 15900 calories 15.9 kilocalories
25 g 39750 calories 39.75 kilocalories
50 g 79500 calories 79.5 kilocalories
100 g 159000 calories 159 kilocalories
250 g 397500 calories 397.5 kilocalories
500 g 795000 calories 795 kilocalories
1000 g 1590000 calories 1590 kilocalories


100 Grammes Truite arc-en-ciel anadrome = 159 kilocalories

21.1g protéines 8.3g graisses 0g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine21.11 g
Total lipides (matière grasse)8.26 g
Autres
Cendre1.24 g
Énergie
Énergie159 kcal
Eau70.59 g
Éléments
Calcium, Ca30 mg
Fer, Fe0.64 mg
Magnésium, Mg25 mg
Phosphore, P249 mg
Potassium, K365 mg
Sodium, Na118 mg
Zinc, Zn0.57 mg
Cuivre, Cu0.058 mg
Manganèse, Mn0.011 mg
Sélénium, Se26 mcg
Vitamines
Vitamine A, UI65 IU
Rétinol20 mcg
Vitamine A, RAE20 mcg RAE
Vitamine B-125.79 mcg
Cholestérol59 mg
Acides gras, totales saturés1.53 g
Acides gras, monoinsaturés total2.223 g
Total des acides gras polyinsaturés1.225 g
Acides aminés
Sucres
Vitamine E (alpha-tocophérol)2.15 mg
Vitamine D604 IU
Vitamine D (D2 + D3)15.1 mcg
Tocophérol, gamma0.01 mg
Ménaquinone-40.2 mcg