Taro

Grammescalkcal
10 g 14200 calories 14.2 kilocalories
25 g 35500 calories 35.5 kilocalories
50 g 71000 calories 71 kilocalories
100 g 142000 calories 142 kilocalories
250 g 355000 calories 355 kilocalories
500 g 710000 calories 710 kilocalories
1000 g 1420000 calories 1420 kilocalories


100 Grammes Taro = 142 kilocalories

0.5g protéines 0.1g graisses 34.6g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine0.52 g
Total lipides (matière grasse)0.11 g
Hydrates de carbone, par différence34.6 g
Autres
Cendre0.97 g
Énergie
Énergie142 kcal
Eau63.8 g
Fibres alimentaires totales5.1 g
Éléments
Calcium, Ca18 mg
Fer, Fe0.72 mg
Magnésium, Mg30 mg
Phosphore, P76 mg
Potassium, K484 mg
Sodium, Na15 mg
Zinc, Zn0.27 mg
Cuivre, Cu0.201 mg
Manganèse, Mn0.449 mg
Sélénium, Se0.9 mcg
Vitamines
Vitamine A, UI84 IU
Vitamine A, RAE4 mcg RAE
Vitamine C, acide ascorbique total5 mg
Thiamine0.107 mg
Riboflavine0.028 mg
Niacine0.51 mg
Acide pantothénique0.336 mg
Vitamine B-60.331 mg
Acide folique, total19 mcg
Acide folique, nourriture19 mcg
Acide folique, DFE19 mcg DFE
Acides gras, totales saturés0.023 g
Acides gras, monoinsaturés total0.009 g
Total des acides gras polyinsaturés0.046 g
Acides aminés
Tryptophane0.008 g
Thréonine0.024 g
Isoleucine0.019 g
Leucine0.038 g
Lysine0.023 g
Méthionine0.007 g
Cystine0.011 g
Phénylalanine0.028 g
Tyrosine0.019 g
Valine0.028 g
Arginine0.036 g
Histidine0.012 g
Alanine0.025 g
Acide aspartique0.066 g
Acide glutamique0.06 g
Glycine0.026 g
Proline0.021 g
Sérine0.032 g
Sucres
Sucres, totales0.49 g
Carotène, bêta39 mcg
Vitamine E (alpha-tocophérol)2.93 mg
Cryptoxanthine, beta22 mcg
Choline, totale21.3 mg
Vitamine K (phylloquinone)1.2 mcg