Spaghetti, Épinards

Grammescalkcal
10 g 13000 calories 13 kilocalories
25 g 32500 calories 32.5 kilocalories
50 g 65000 calories 65 kilocalories
100 g 130000 calories 130 kilocalories
250 g 325000 calories 325 kilocalories
500 g 650000 calories 650 kilocalories
1000 g 1300000 calories 1300 kilocalories


100 Grammes Spaghetti Épinards = 130 kilocalories

4.6g protéines 0.6g graisses 26.2g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine4.58 g
Total lipides (matière grasse)0.63 g
Hydrates de carbone, par différence26.15 g
Autres
Cendre0.5 g
Énergie
Énergie130 kcal
Eau68.14 g
Éléments
Calcium, Ca30 mg
Fer, Fe1.04 mg
Magnésium, Mg62 mg
Phosphore, P108 mg
Potassium, K58 mg
Sodium, Na14 mg
Zinc, Zn1.08 mg
Cuivre, Cu0.205 mg
Manganèse, Mn1.504 mg
Sélénium, Se22.1 mcg
Vitamines
Vitamine A, UI152 IU
Vitamine A, RAE8 mcg RAE
Thiamine0.097 mg
Riboflavine0.103 mg
Niacine1.53 mg
Acide pantothénique0.183 mg
Vitamine B-60.096 mg
Acide folique, total12 mcg
Acide folique, nourriture12 mcg
Acide folique, DFE12 mcg DFE
Acides gras, totales saturés0.091 g
Acides gras, monoinsaturés total0.072 g
Total des acides gras polyinsaturés0.257 g
Acides aminés
Tryptophane0.058 g
Thréonine0.123 g
Isoleucine0.177 g
Leucine0.312 g
Lysine0.094 g
Méthionine0.071 g
Cystine0.126 g
Phénylalanine0.22 g
Tyrosine0.122 g
Valine0.196 g
Arginine0.17 g
Histidine0.093 g
Alanine0.137 g
Acide aspartique0.198 g
Acide glutamique1.619 g
Glycine0.146 g
Proline0.488 g
Sérine0.218 g
Sucres