Spaghetti, Blé entier

Grammescalkcal
10 g 12400 calories 12.4 kilocalories
25 g 31000 calories 31 kilocalories
50 g 62000 calories 62 kilocalories
100 g 124000 calories 124 kilocalories
250 g 310000 calories 310 kilocalories
500 g 620000 calories 620 kilocalories
1000 g 1240000 calories 1240 kilocalories


100 Grammes Spaghetti Blé entier = 124 kilocalories

5.3g protéines 0.5g graisses 26.5g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine5.33 g
Total lipides (matière grasse)0.54 g
Hydrates de carbone, par différence26.54 g
Autres
Cendre0.44 g
Énergie
Énergie124 kcal
Eau67.15 g
Fibres alimentaires totales4.5 g
Éléments
Calcium, Ca15 mg
Fer, Fe1.06 mg
Magnésium, Mg30 mg
Phosphore, P89 mg
Potassium, K44 mg
Sodium, Na3 mg
Zinc, Zn0.81 mg
Cuivre, Cu0.167 mg
Manganèse, Mn1.379 mg
Sélénium, Se25.9 mcg
Vitamines
Vitamine A, UI3 IU
Thiamine0.108 mg
Riboflavine0.045 mg
Niacine0.707 mg
Acide pantothénique0.419 mg
Vitamine B-60.079 mg
Acide folique, total5 mcg
Acide folique, nourriture5 mcg
Acide folique, DFE5 mcg DFE
Acides gras, totales saturés0.099 g
Acides gras, monoinsaturés total0.075 g
Total des acides gras polyinsaturés0.213 g
Acides aminés
Tryptophane0.069 g
Thréonine0.143 g
Isoleucine0.207 g
Leucine0.364 g
Lysine0.118 g
Méthionine0.086 g
Cystine0.111 g
Phénylalanine0.265 g
Tyrosine0.139 g
Valine0.231 g
Arginine0.188 g
Histidine0.125 g
Alanine0.166 g
Acide aspartique0.24 g
Acide glutamique1.847 g
Glycine0.193 g
Proline0.568 g
Sérine0.26 g
Sucres
Sucres, totales0.8 g
Carotène, bêta2 mcg
Vitamine E (alpha-tocophérol)0.3 mg
Lutéine + zéaxanthine81 mcg
Choline, totale10.7 mg
Vitamine K (phylloquinone)0.7 mcg
Bétaïne26.6 mg