Rouleaux, Dîner

Grammescalkcal
10 g 23600 calories 23.6 kilocalories
25 g 59000 calories 59 kilocalories
50 g 118000 calories 118 kilocalories
100 g 236000 calories 236 kilocalories
250 g 590000 calories 590 kilocalories
500 g 1180000 calories 1180 kilocalories
1000 g 2360000 calories 2360 kilocalories


100 Grammes Rouleaux Dîner = 236 kilocalories

9.5g protéines 4.6g graisses 40.2g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine9.5 g
Total lipides (matière grasse)4.6 g
Hydrates de carbone, par différence40.2 g
Autres
Cendre1.7 g
Énergie
Énergie236 kcal
Eau44 g
Fibres alimentaires totales4.1 g
Éléments
Calcium, Ca85 mg
Fer, Fe4.14 mg
Magnésium, Mg33 mg
Phosphore, P115 mg
Potassium, K121 mg
Sodium, Na413 mg
Zinc, Zn1.02 mg
Cuivre, Cu0.136 mg
Manganèse, Mn0.754 mg
Sélénium, Se29.3 mcg
Vitamines
Thiamine0.448 mg
Riboflavine0.289 mg
Niacine4.954 mg
Acide pantothénique0.428 mg
Vitamine B-60.045 mg
Acide folique, total95 mcg
Acide folique64 mcg
Acide folique, nourriture31 mcg
Acide folique, DFE140 mcg DFE
Acides gras, totales saturés0.619 g
Acides gras, monoinsaturés total1.488 g
Total des acides gras polyinsaturés1.568 g
Acides aminés
Tryptophane0.12 g
Thréonine0.274 g
Isoleucine0.367 g
Leucine0.672 g
Lysine0.27 g
Méthionine0.164 g
Cystine0.215 g
Phénylalanine0.475 g
Tyrosine0.297 g
Valine0.423 g
Arginine0.408 g
Histidine0.206 g
Alanine0.339 g
Acide aspartique0.5 g
Acide glutamique2.902 g
Glycine0.36 g
Proline0.97 g
Sérine0.46 g
Sucres
Sucres, totales6.67 g
Vitamine E (alpha-tocophérol)0.48 mg
Lutéine + zéaxanthine44 mcg
Choline, totale14.6 mg
Vitamine K (phylloquinone)1.2 mcg