Ragoût de gland (Apache)

Grammescalkcal
10 g 9500 calories 9.5 kilocalories
25 g 23750 calories 23.75 kilocalories
50 g 47500 calories 47.5 kilocalories
100 g 95000 calories 95 kilocalories
250 g 237500 calories 237.5 kilocalories
500 g 475000 calories 475 kilocalories
1000 g 950000 calories 950 kilocalories


100 Grammes Ragoût de gland (Apache) = 95 kilocalories

6.8g protéines 3.5g graisses 9.2g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine6.81 g
Total lipides (matière grasse)3.47 g
Hydrates de carbone, par différence9.22 g
Autres
Cendre0.72 g
Énergie
Énergie95 kcal
Eau79.78 g
Fibres alimentaires totales0.7 g
Éléments
Calcium, Ca14 mg
Fer, Fe1 mg
Magnésium, Mg12 mg
Phosphore, P62 mg
Potassium, K110 mg
Sodium, Na130 mg
Zinc, Zn1.6 mg
Cuivre, Cu0.03 mg
Manganèse, Mn0.14 mg
Sélénium, Se8.3 mcg
Vitamines
Thiamine0.175 mg
Riboflavine0.125 mg
Niacine2.14 mg
Acide pantothénique0.212 mg
Vitamine B-60.055 mg
Acide folique, total33 mcg
Vitamine B-120.68 mcg
Acide folique15 mcg
Acide folique, nourriture18 mcg
Acide folique, DFE44 mcg DFE
Cholestérol20 mg
Acides gras, totales saturés1.28 g
Acides gras, monoinsaturés total1.68 g
Total des acides gras polyinsaturés0.297 g
Acides aminés
Tryptophane0.04 g
Thréonine0.36 g
Isoleucine0.35 g
Leucine0.62 g
Lysine0.58 g
Méthionine0.16 g
Cystine0.09 g
Phénylalanine0.33 g
Tyrosine0.25 g
Valine0.39 g
Arginine0.47 g
Histidine0.23 g
Alanine0.45 g
Acide aspartique0.83 g
Acide glutamique1.51 g
Glycine0.42 g
Proline0.46 g
Sérine0.33 g
Sucres
Saccharose0.16 g
Maltose0.19 g
Sucres, totales0.34 g
Vitamine E (alpha-tocophérol)0.3 mg
Tocophérol, gamma0.23 mg
Tocophérol, delta0.05 mg
Tocophérol, bêta0.12 mg
Amidon6.57 g
Ménaquinone-40.9 mcg