Racine de Lotus

Grammescalkcal
10 g 7400 calories 7.4 kilocalories
25 g 18500 calories 18.5 kilocalories
50 g 37000 calories 37 kilocalories
100 g 74000 calories 74 kilocalories
250 g 185000 calories 185 kilocalories
500 g 370000 calories 370 kilocalories
1000 g 740000 calories 740 kilocalories


100 Grammes Racine de Lotus = 74 kilocalories

2.6g protéines 0.1g graisses 17.2g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine2.6 g
Total lipides (matière grasse)0.1 g
Hydrates de carbone, par différence17.23 g
Autres
Cendre0.97 g
Énergie
Énergie74 kcal
Eau79.1 g
Fibres alimentaires totales4.9 g
Éléments
Calcium, Ca45 mg
Fer, Fe1.16 mg
Magnésium, Mg23 mg
Phosphore, P100 mg
Potassium, K556 mg
Sodium, Na40 mg
Zinc, Zn0.39 mg
Cuivre, Cu0.257 mg
Manganèse, Mn0.261 mg
Sélénium, Se0.7 mcg
Vitamines
Vitamine C, acide ascorbique total44 mg
Thiamine0.16 mg
Riboflavine0.22 mg
Niacine0.4 mg
Acide pantothénique0.377 mg
Vitamine B-60.258 mg
Acide folique, total13 mcg
Acide folique, nourriture13 mcg
Acide folique, DFE13 mcg DFE
Acides gras, totales saturés0.03 g
Acides gras, monoinsaturés total0.02 g
Total des acides gras polyinsaturés0.02 g
Acides aminés
Tryptophane0.02 g
Thréonine0.051 g
Isoleucine0.054 g
Leucine0.069 g
Lysine0.094 g
Méthionine0.022 g
Cystine0.022 g
Phénylalanine0.047 g
Tyrosine0.029 g
Valine0.055 g
Arginine0.088 g
Histidine0.038 g
Alanine0.054 g
Acide aspartique0.369 g
Acide glutamique0.139 g
Glycine0.156 g
Proline0.136 g
Sérine0.06 g
Sucres