Pâte phyllo

Grammescalkcal
10 g 29900 calories 29.9 kilocalories
25 g 74750 calories 74.75 kilocalories
50 g 149500 calories 149.5 kilocalories
100 g 299000 calories 299 kilocalories
250 g 747500 calories 747.5 kilocalories
500 g 1495000 calories 1495 kilocalories
1000 g 2990000 calories 2990 kilocalories


100 Grammes Pâte phyllo = 299 kilocalories

7.1g protéines 6g graisses 52.6g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine7.1 g
Total lipides (matière grasse)6 g
Hydrates de carbone, par différence52.6 g
Autres
Cendre1.6 g
Énergie
Énergie299 kcal
Eau32.6 g
Fibres alimentaires totales1.9 g
Éléments
Calcium, Ca11 mg
Fer, Fe3.21 mg
Magnésium, Mg15 mg
Phosphore, P75 mg
Potassium, K74 mg
Sodium, Na483 mg
Zinc, Zn0.49 mg
Cuivre, Cu0.101 mg
Manganèse, Mn0.476 mg
Sélénium, Se23.3 mcg
Vitamines
Thiamine0.541 mg
Riboflavine0.341 mg
Niacine4.073 mg
Acide pantothénique0.302 mg
Vitamine B-60.03 mg
Acide folique, total88 mcg
Acide folique70 mcg
Acide folique, nourriture18 mcg
Acide folique, DFE137 mcg DFE
Acides gras, totales saturés1.47 g
Acides gras, monoinsaturés total3.149 g
Total des acides gras polyinsaturés0.923 g
Acides aminés
Tryptophane0.088 g
Thréonine0.194 g
Isoleucine0.246 g
Leucine0.49 g
Lysine0.158 g
Méthionine0.126 g
Cystine0.151 g
Phénylalanine0.359 g
Tyrosine0.215 g
Valine0.286 g
Arginine0.288 g
Histidine0.159 g
Alanine0.229 g
Acide aspartique0.3 g
Acide glutamique2.4 g
Glycine0.256 g
Proline0.826 g
Sérine0.356 g
Sucres
Sucres, totales0.18 g
Vitamine E (alpha-tocophérol)0.08 mg
Lutéine + zéaxanthine11 mcg
Choline, totale6.9 mg
Vitamine K (phylloquinone)2.5 mcg