Poule de Turquie, Toutes les classes, Précédent, Viande et la peau
Grammes | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 19600 calories | 19.6 kilocalories |
25 g | 49000 calories | 49 kilocalories |
50 g | 98000 calories | 98 kilocalories |
100 g | 196000 calories | 196 kilocalories |
250 g | 490000 calories | 490 kilocalories |
500 g | 980000 calories | 980 kilocalories |
1000 g | 1960000 calories | 1960 kilocalories |
100 Grammes Poule de Turquie Toutes les classes Précédent Viande et la peau = 196 kilocalories
18.1g protéines 13.1g graisses 0g hydrates de carbone /100g
- Poule de Turquie, Toutes les classes, Précédent, Viande et la peau, Brutcalories · 196 kcal
protéines · 18.11 g graisses · 13.11 g hydrates de carbone · 0 g - Poule de Turquie, Toutes les classes, Précédent, Viande et la peau, Cuit, Rôticalories · 244 kcal
protéines · 26.59 g graisses · 14.38 g hydrates de carbone · 0.16 g
Élément | Montant /100g |
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Composition | |
Protéine | 18.11 g |
Total lipides (matière grasse) | 13.11 g |
Autres | |
Cendre | 0.79 g |
Énergie | |
Énergie | 196 kcal |
Eau | 67.78 g |
Éléments | |
Calcium, Ca | 17 mg |
Fer, Fe | 1.63 mg |
Magnésium, Mg | 18 mg |
Phosphore, P | 157 mg |
Potassium, K | 236 mg |
Sodium, Na | 66 mg |
Zinc, Zn | 2.67 mg |
Cuivre, Cu | 0.127 mg |
Manganèse, Mn | 0.02 mg |
Sélénium, Se | 26.4 mcg |
Vitamines | |
Vitamine A, UI | 10 IU |
Rétinol | 3 mcg |
Vitamine A, RAE | 3 mcg RAE |
Thiamine | 0.065 mg |
Riboflavine | 0.183 mg |
Niacine | 2.682 mg |
Acide pantothénique | 0.917 mg |
Vitamine B-6 | 0.29 mg |
Acide folique, total | 9 mcg |
Vitamine B-12 | 0.36 mcg |
Acide folique, nourriture | 9 mcg |
Acide folique, DFE | 9 mcg DFE |
Cholestérol | 74 mg |
Acides gras, totales saturés | 3.66 g |
Acides gras, monoinsaturés total | 4.94 g |
Total des acides gras polyinsaturés | 3.23 g |
Acides aminés | |
Tryptophane | 0.195 g |
Thréonine | 0.777 g |
Isoleucine | 0.876 g |
Leucine | 1.374 g |
Lysine | 1.592 g |
Méthionine | 0.495 g |
Cystine | 0.209 g |
Phénylalanine | 0.699 g |
Tyrosine | 0.66 g |
Valine | 0.926 g |
Arginine | 1.288 g |
Histidine | 0.525 g |
Alanine | 1.185 g |
Acide aspartique | 1.734 g |
Acide glutamique | 2.827 g |
Glycine | 1.263 g |
Proline | 0.925 g |
Sérine | 0.793 g |
Sucres | |
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