Pigeonpeas

Grammescalkcal
10 g 13600 calories 13.6 kilocalories
25 g 34000 calories 34 kilocalories
50 g 68000 calories 68 kilocalories
100 g 136000 calories 136 kilocalories
250 g 340000 calories 340 kilocalories
500 g 680000 calories 680 kilocalories
1000 g 1360000 calories 1360 kilocalories


100 Grammes Pigeonpeas = 136 kilocalories

7.2g protéines 1.6g graisses 23.9g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine7.2 g
Total lipides (matière grasse)1.64 g
Hydrates de carbone, par différence23.88 g
Autres
Cendre1.4 g
Énergie
Énergie136 kcal
Eau65.88 g
Fibres alimentaires totales5.1 g
Éléments
Calcium, Ca42 mg
Fer, Fe1.6 mg
Magnésium, Mg68 mg
Phosphore, P127 mg
Potassium, K552 mg
Sodium, Na5 mg
Zinc, Zn1.04 mg
Cuivre, Cu0.134 mg
Manganèse, Mn0.574 mg
Sélénium, Se1.5 mcg
Vitamines
Vitamine A, UI67 IU
Vitamine A, RAE3 mcg RAE
Vitamine C, acide ascorbique total39 mg
Thiamine0.4 mg
Riboflavine0.17 mg
Niacine2.2 mg
Acide pantothénique0.68 mg
Vitamine B-60.068 mg
Acide folique, total173 mcg
Acide folique, nourriture173 mcg
Acide folique, DFE173 mcg DFE
Acides gras, totales saturés0.354 g
Acides gras, monoinsaturés total0.013 g
Total des acides gras polyinsaturés0.873 g
Acides aminés
Sucres
Sucres, totales3 g
Carotène, bêta40 mcg
Vitamine E (alpha-tocophérol)0.39 mg
Lutéine + zéaxanthine190 mcg
Choline, totale45.8 mg
Vitamine K (phylloquinone)24 mcg