Pain, Raisin sec

Grammescalkcal
10 g 27400 calories 27.4 kilocalories
25 g 68500 calories 68.5 kilocalories
50 g 137000 calories 137 kilocalories
100 g 274000 calories 274 kilocalories
250 g 685000 calories 685 kilocalories
500 g 1370000 calories 1370 kilocalories
1000 g 2740000 calories 2740 kilocalories


100 Grammes Pain Raisin sec = 274 kilocalories

7.9g protéines 4.4g graisses 52.3g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine7.9 g
Total lipides (matière grasse)4.4 g
Hydrates de carbone, par différence52.3 g
Autres
Cendre1.8 g
Énergie
Énergie274 kcal
Eau33.6 g
Fibres alimentaires totales4.3 g
Éléments
Calcium, Ca66 mg
Fer, Fe2.9 mg
Magnésium, Mg26 mg
Phosphore, P109 mg
Potassium, K227 mg
Sodium, Na313 mg
Zinc, Zn0.72 mg
Cuivre, Cu0.198 mg
Manganèse, Mn0.501 mg
Sélénium, Se20 mcg
Vitamines
Vitamine C, acide ascorbique total0.1 mg
Thiamine0.339 mg
Riboflavine0.398 mg
Niacine3.466 mg
Acide pantothénique0.387 mg
Vitamine B-60.069 mg
Acide folique, total106 mcg
Acide folique72 mcg
Acide folique, nourriture34 mcg
Acide folique, DFE156 mcg DFE
Acides gras, totales saturés1.081 g
Acides gras, monoinsaturés total2.294 g
Total des acides gras polyinsaturés0.679 g
Acides aminés
Tryptophane0.083 g
Thréonine0.222 g
Isoleucine0.287 g
Leucine0.516 g
Lysine0.2 g
Méthionine0.128 g
Cystine0.152 g
Phénylalanine0.361 g
Tyrosine0.204 g
Valine0.329 g
Arginine0.362 g
Histidine0.167 g
Alanine0.267 g
Acide aspartique0.351 g
Acide glutamique2.355 g
Glycine0.269 g
Proline0.828 g
Sérine0.357 g
Sucres
Sucres, totales5.68 g
Vitamine E (alpha-tocophérol)0.28 mg
Lutéine + zéaxanthine44 mcg
Choline, totale14.6 mg
Vitamine K (phylloquinone)1.7 mcg