Nectarines

Grammescalkcal
10 g 4400 calories 4.4 kilocalories
25 g 11000 calories 11 kilocalories
50 g 22000 calories 22 kilocalories
100 g 44000 calories 44 kilocalories
250 g 110000 calories 110 kilocalories
500 g 220000 calories 220 kilocalories
1000 g 440000 calories 440 kilocalories


100 Grammes Nectarines = 44 kilocalories

1.1g protéines 0.3g graisses 10.6g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine1.06 g
Total lipides (matière grasse)0.32 g
Hydrates de carbone, par différence10.55 g
Autres
Cendre0.48 g
Énergie
Énergie44 kcal
Eau87.59 g
Fibres alimentaires totales1.7 g
Éléments
Calcium, Ca6 mg
Fer, Fe0.28 mg
Magnésium, Mg9 mg
Phosphore, P26 mg
Potassium, K201 mg
Zinc, Zn0.17 mg
Cuivre, Cu0.086 mg
Manganèse, Mn0.054 mg
Vitamines
Vitamine A, UI332 IU
Vitamine A, RAE17 mcg RAE
Vitamine C, acide ascorbique total5.4 mg
Thiamine0.034 mg
Riboflavine0.027 mg
Niacine1.125 mg
Acide pantothénique0.185 mg
Vitamine B-60.025 mg
Acide folique, total5 mcg
Acide folique, nourriture5 mcg
Acide folique, DFE5 mcg DFE
Acides gras, totales saturés0.025 g
Acides gras, monoinsaturés total0.088 g
Total des acides gras polyinsaturés0.113 g
Acides aminés
Tryptophane0.005 g
Thréonine0.009 g
Isoleucine0.009 g
Leucine0.014 g
Lysine0.016 g
Méthionine0.006 g
Cystine0.005 g
Phénylalanine0.021 g
Tyrosine0.007 g
Valine0.013 g
Arginine0.009 g
Histidine0.008 g
Alanine0.017 g
Acide aspartique0.568 g
Acide glutamique0.034 g
Glycine0.011 g
Proline0.01 g
Sérine0.018 g
Sucres
Saccharose4.87 g
Sucres, totales7.89 g
Carotène, bêta150 mcg
Vitamine E (alpha-tocophérol)0.77 mg
Cryptoxanthine, beta98 mcg
Lutéine + zéaxanthine130 mcg
Tocophérol, gamma0.01 mg
Tocophérol, delta0.01 mg
Choline, totale6.2 mg
Vitamine K (phylloquinone)2.2 mcg
Bétaïne0.2 mg
Tocophérol, bêta0.01 mg
Glucose (dextrose)1.57 g
Fructose1.37 g
Amidon0.07 g