Macaroni, Blé entier

Grammescalkcal
10 g 34800 calories 34.8 kilocalories
25 g 87000 calories 87 kilocalories
50 g 174000 calories 174 kilocalories
100 g 348000 calories 348 kilocalories
250 g 870000 calories 870 kilocalories
500 g 1740000 calories 1740 kilocalories
1000 g 3480000 calories 3480 kilocalories


100 Grammes Macaroni Blé entier = 348 kilocalories

14.6g protéines 1.4g graisses 75g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine14.63 g
Total lipides (matière grasse)1.4 g
Hydrates de carbone, par différence75.03 g
Autres
Cendre1.6 g
Énergie
Énergie348 kcal
Eau7.34 g
Fibres alimentaires totales8.3 g
Éléments
Calcium, Ca40 mg
Fer, Fe3.63 mg
Magnésium, Mg143 mg
Phosphore, P258 mg
Potassium, K215 mg
Sodium, Na8 mg
Zinc, Zn2.37 mg
Cuivre, Cu0.454 mg
Manganèse, Mn3.055 mg
Vitamines
Thiamine0.488 mg
Riboflavine0.143 mg
Niacine5.13 mg
Acide pantothénique0.984 mg
Vitamine B-60.223 mg
Acide folique, total57 mcg
Acide folique, nourriture57 mcg
Acide folique, DFE57 mcg DFE
Acides gras, totales saturés0.258 g
Acides gras, monoinsaturés total0.195 g
Total des acides gras polyinsaturés0.556 g
Acides aminés
Tryptophane0.188 g
Thréonine0.392 g
Isoleucine0.57 g
Leucine0.999 g
Lysine0.324 g
Méthionine0.236 g
Cystine0.306 g
Phénylalanine0.728 g
Tyrosine0.382 g
Valine0.635 g
Arginine0.517 g
Histidine0.344 g
Alanine0.457 g
Acide aspartique0.66 g
Acide glutamique5.073 g
Glycine0.53 g
Proline1.561 g
Sérine0.713 g
Sucres