Lasagne

Grammescalkcal
10 g 13900 calories 13.9 kilocalories
25 g 34750 calories 34.75 kilocalories
50 g 69500 calories 69.5 kilocalories
100 g 139000 calories 139 kilocalories
250 g 347500 calories 347.5 kilocalories
500 g 695000 calories 695 kilocalories
1000 g 1390000 calories 1390 kilocalories


100 Grammes Lasagne = 139 kilocalories

6.9g protéines 6g graisses 14.2g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine6.87 g
Total lipides (matière grasse)6.04 g
Hydrates de carbone, par différence14.18 g
Autres
Cendre1.66 g
Énergie
Énergie139 kcal
Eau71.24 g
Fibres alimentaires totales1.9 g
Éléments
Calcium, Ca150 mg
Fer, Fe0.55 mg
Magnésium, Mg21 mg
Phosphore, P140 mg
Potassium, K170 mg
Sodium, Na352 mg
Zinc, Zn0.87 mg
Cuivre, Cu0.073 mg
Manganèse, Mn0.191 mg
Sélénium, Se14.1 mcg
Vitamines
Vitamine A, UI647 IU
Rétinol42 mcg
Vitamine A, RAE68 mcg RAE
Vitamine C, acide ascorbique total1.1 mg
Thiamine0.117 mg
Riboflavine0.185 mg
Niacine0.81 mg
Acide pantothénique0.197 mg
Vitamine B-60.102 mg
Acide folique, total14 mcg
Vitamine B-120.59 mcg
Acide folique1 mcg
Acide folique, nourriture12 mcg
Acide folique, DFE14 mcg DFE
Cholestérol14 mg
Acides gras, totales saturés2.422 g
Acides gras, monoinsaturés total1.455 g
Total des acides gras polyinsaturés1.13 g
Acides aminés
Tryptophane0.111 g
Thréonine0.25 g
Isoleucine0.293 g
Leucine0.517 g
Lysine0.295 g
Méthionine0.121 g
Cystine0.093 g
Phénylalanine0.294 g
Tyrosine0.244 g
Valine0.343 g
Arginine0.189 g
Histidine0.151 g
Alanine0.207 g
Acide aspartique0.422 g
Acide glutamique1.519 g
Glycine0.158 g
Proline0.664 g
Sérine0.26 g
Sucres
Sucres, totales2.54 g
Carotène, bêta256 mcg
Carotène, alpha90 mcg
Vitamine E (alpha-tocophérol)0.46 mg
Cryptoxanthine, beta5 mcg
Lutéine + zéaxanthine101 mcg
Choline, totale12.3 mg
Vitamine K (phylloquinone)17.8 mcg