Haricot ailé

Grammescalkcal
10 g 4900 calories 4.9 kilocalories
25 g 12250 calories 12.25 kilocalories
50 g 24500 calories 24.5 kilocalories
100 g 49000 calories 49 kilocalories
250 g 122500 calories 122.5 kilocalories
500 g 245000 calories 245 kilocalories
1000 g 490000 calories 490 kilocalories


100 Grammes Haricot ailé = 49 kilocalories

7g protéines 0.9g graisses 4.3g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine6.95 g
Total lipides (matière grasse)0.87 g
Hydrates de carbone, par différence4.31 g
Autres
Cendre0.83 g
Énergie
Énergie49 kcal
Eau87.04 g
Éléments
Calcium, Ca84 mg
Fer, Fe1.5 mg
Magnésium, Mg34 mg
Phosphore, P37 mg
Potassium, K223 mg
Sodium, Na4 mg
Zinc, Zn0.39 mg
Cuivre, Cu0.051 mg
Manganèse, Mn0.218 mg
Sélénium, Se1.5 mcg
Vitamines
Vitamine A, UI128 IU
Vitamine A, RAE6 mcg RAE
Vitamine C, acide ascorbique total18.3 mg
Thiamine0.14 mg
Riboflavine0.1 mg
Niacine0.9 mg
Acide pantothénique0.059 mg
Vitamine B-60.113 mg
Acide folique, total66 mcg
Acide folique, nourriture66 mcg
Acide folique, DFE66 mcg DFE
Acides gras, totales saturés0.238 g
Acides gras, monoinsaturés total0.25 g
Total des acides gras polyinsaturés0.186 g
Acides aminés
Sucres