Farine de pois chiche (besan)

Grammescalkcal
10 g 38700 calories 38.7 kilocalories
25 g 96750 calories 96.75 kilocalories
50 g 193500 calories 193.5 kilocalories
100 g 387000 calories 387 kilocalories
250 g 967500 calories 967.5 kilocalories
500 g 1935000 calories 1935 kilocalories
1000 g 3870000 calories 3870 kilocalories


100 Grammes Farine de pois chiche (besan) = 387 kilocalories

22.4g protéines 6.7g graisses 57.8g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine22.39 g
Total lipides (matière grasse)6.69 g
Hydrates de carbone, par différence57.82 g
Autres
Cendre2.82 g
Énergie
Énergie387 kcal
Eau10.28 g
Fibres alimentaires totales10.8 g
Éléments
Calcium, Ca45 mg
Fer, Fe4.86 mg
Magnésium, Mg166 mg
Phosphore, P318 mg
Potassium, K846 mg
Sodium, Na64 mg
Zinc, Zn2.81 mg
Cuivre, Cu0.912 mg
Manganèse, Mn1.6 mg
Sélénium, Se8.3 mcg
Vitamines
Vitamine A, UI41 IU
Vitamine A, RAE2 mcg RAE
Thiamine0.486 mg
Riboflavine0.106 mg
Niacine1.762 mg
Acide pantothénique0.606 mg
Vitamine B-60.492 mg
Acide folique, total437 mcg
Acide folique, nourriture437 mcg
Acide folique, DFE437 mcg DFE
Acides gras, totales saturés0.693 g
Acides gras, monoinsaturés total1.504 g
Total des acides gras polyinsaturés2.983 g
Acides aminés
Sucres
Sucres, totales10.85 g
Carotène, bêta25 mcg
Vitamine E (alpha-tocophérol)0.83 mg
Vitamine K (phylloquinone)9.1 mcg
Phytostérols39 mg