Farine d'avoine

Grammescalkcal
10 g 40400 calories 40.4 kilocalories
25 g 101000 calories 101 kilocalories
50 g 202000 calories 202 kilocalories
100 g 404000 calories 404 kilocalories
250 g 1010000 calories 1010 kilocalories
500 g 2020000 calories 2020 kilocalories
1000 g 4040000 calories 4040 kilocalories


100 Grammes Farine d'avoine = 404 kilocalories

14.7g protéines 9.1g graisses 65.7g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine14.66 g
Total lipides (matière grasse)9.12 g
Hydrates de carbone, par différence65.7 g
Autres
Cendre1.97 g
Énergie
Énergie404 kcal
Eau8.55 g
Fibres alimentaires totales6.5 g
Éléments
Calcium, Ca55 mg
Fer, Fe4 mg
Magnésium, Mg144 mg
Phosphore, P452 mg
Potassium, K371 mg
Sodium, Na19 mg
Zinc, Zn3.2 mg
Cuivre, Cu0.437 mg
Manganèse, Mn4.019 mg
Sélénium, Se34 mcg
Vitamines
Thiamine0.692 mg
Riboflavine0.125 mg
Niacine1.474 mg
Acide pantothénique0.201 mg
Vitamine B-60.125 mg
Acide folique, total32 mcg
Acide folique, nourriture32 mcg
Acide folique, DFE32 mcg DFE
Acides gras, totales saturés1.607 g
Acides gras, monoinsaturés total2.866 g
Total des acides gras polyinsaturés3.329 g
Acides aminés
Sucres
Saccharose0.5 g
Sucres, totales0.8 g
Vitamine E (alpha-tocophérol)0.7 mg
Lutéine + zéaxanthine180 mcg
Choline, totale29.9 mg
Vitamine K (phylloquinone)3.2 mcg
Bétaïne30.7 mg
Glucose (dextrose)0.1 g