Concombre cornu (Kiwano)

Grammescalkcal
10 g 4400 calories 4.4 kilocalories
25 g 11000 calories 11 kilocalories
50 g 22000 calories 22 kilocalories
100 g 44000 calories 44 kilocalories
250 g 110000 calories 110 kilocalories
500 g 220000 calories 220 kilocalories
1000 g 440000 calories 440 kilocalories


100 Grammes Concombre cornu (Kiwano) = 44 kilocalories

1.8g protéines 1.3g graisses 7.6g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine1.78 g
Total lipides (matière grasse)1.26 g
Hydrates de carbone, par différence7.56 g
Autres
Cendre0.44 g
Énergie
Énergie44 kcal
Eau88.97 g
Éléments
Calcium, Ca13 mg
Fer, Fe1.13 mg
Magnésium, Mg40 mg
Phosphore, P37 mg
Potassium, K123 mg
Sodium, Na2 mg
Zinc, Zn0.48 mg
Cuivre, Cu0.02 mg
Manganèse, Mn0.039 mg
Vitamines
Vitamine A, UI147 IU
Vitamine A, RAE7 mcg RAE
Vitamine C, acide ascorbique total5.3 mg
Thiamine0.025 mg
Riboflavine0.015 mg
Niacine0.565 mg
Acide pantothénique0.183 mg
Vitamine B-60.063 mg
Acide folique, total3 mcg
Acide folique, nourriture3 mcg
Acide folique, DFE3 mcg DFE
Acides aminés
—
Sucres
Carotène, bêta88 mcg