Choucroute

Grammescalkcal
10 g 2200 calories 2.2 kilocalories
25 g 5500 calories 5.5 kilocalories
50 g 11000 calories 11 kilocalories
100 g 22000 calories 22 kilocalories
250 g 55000 calories 55 kilocalories
500 g 110000 calories 110 kilocalories
1000 g 220000 calories 220 kilocalories


100 Grammes Choucroute = 22 kilocalories

0.9g protéines 0.1g graisses 4.4g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine0.9 g
Total lipides (matière grasse)0.1 g
Hydrates de carbone, par différence4.35 g
Autres
Cendre2.15 g
Énergie
Énergie22 kcal
Eau92.5 g
Fibres alimentaires totales2.5 g
Éléments
Calcium, Ca30 mg
Fer, Fe1.47 mg
Magnésium, Mg13 mg
Phosphore, P20 mg
Potassium, K170 mg
Sodium, Na308 mg
Zinc, Zn0.19 mg
Cuivre, Cu0.096 mg
Manganèse, Mn0.151 mg
Sélénium, Se0.6 mcg
Vitamines
Vitamine A, UI18 IU
Vitamine A, RAE1 mcg RAE
Vitamine C, acide ascorbique total14.7 mg
Thiamine0.02 mg
Riboflavine0.02 mg
Niacine0.14 mg
Acide pantothénique0.093 mg
Vitamine B-60.09 mg
Acide folique, total24 mcg
Acide folique, nourriture24 mcg
Acide folique, DFE24 mcg DFE
Acides gras, totales saturés0.026 g
Acides gras, monoinsaturés total0.01 g
Total des acides gras polyinsaturés0.051 g
Acides aminés
Sucres
Sucres, totales1.78 g
Carotène, bêta8 mcg
Carotène, alpha5 mcg
Vitamine E (alpha-tocophérol)0.14 mg
Lutéine + zéaxanthine295 mcg
Choline, totale10.4 mg
Vitamine K (phylloquinone)13 mcg
Bétaïne0.5 mg