Amaranth grain

Grammescalkcal
10 g 10200 calories 10.2 kilocalories
25 g 25500 calories 25.5 kilocalories
50 g 51000 calories 51 kilocalories
100 g 102000 calories 102 kilocalories
250 g 255000 calories 255 kilocalories
500 g 510000 calories 510 kilocalories
1000 g 1020000 calories 1020 kilocalories


100 Grammes Amaranth grain = 102 kilocalories

3.8g protéines 1.6g graisses 18.7g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine3.8 g
Total lipides (matière grasse)1.58 g
Hydrates de carbone, par différence18.69 g
Autres
Cendre0.77 g
Énergie
Énergie102 kcal
Eau75.16 g
Fibres alimentaires totales2.1 g
Éléments
Calcium, Ca47 mg
Fer, Fe2.1 mg
Magnésium, Mg65 mg
Phosphore, P148 mg
Potassium, K135 mg
Sodium, Na6 mg
Zinc, Zn0.86 mg
Cuivre, Cu0.149 mg
Manganèse, Mn0.854 mg
Sélénium, Se5.5 mcg
Vitamines
Thiamine0.015 mg
Riboflavine0.022 mg
Niacine0.235 mg
Vitamine B-60.113 mg
Acide folique, total22 mcg
Acide folique, nourriture22 mcg
Acides aminés
Sucres
Vitamine E (alpha-tocophérol)0.19 mg
Tocophérol, gamma0.05 mg
Tocophérol, delta0.24 mg
Tocophérol, bêta0.38 mg
Amidon16.23 g