Calories

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Il contient 196 kilocalories, 18.11 grammes de protéines, 0 grammes de glucides et de 13.11 grammes de matières grasses totales, pour 100 grammes.

Nutrition

Les éléments nutritifs informations tableau affichent les Protéine, hydrates de carbone et graisse valeurs. Il contient également les calories en kcal et d'autres éléments comme les fibres et les vitamines, si disponible.

18.1g protéines 13.1g graisses 0g hydrates de carbone

 
Élément Montant /100g
Composition
Protéine 18.11 g
Total lipides (matière grasse) 13.11 g
Autres
Cendre 0.79 g
Énergie
Énergie 196 kcal
Eau 67.78 g
Éléments
Calcium, Ca 17 mg
Fer, Fe 1.63 mg
Magnésium, Mg 18 mg
Phosphore, P 157 mg
Potassium, K 236 mg
Sodium, Na 66 mg
Zinc, Zn 2.67 mg
Cuivre, Cu 0.127 mg
Manganèse, Mn 0.02 mg
Sélénium, Se 26.4 mcg
Vitamines
Vitamine A, UI 10 IU
Rétinol 3 mcg
Vitamine A, RAE 3 mcg RAE
Thiamine 0.065 mg
Riboflavine 0.183 mg
Niacine 2.682 mg
Acide pantothénique 0.917 mg
Vitamine B-6 0.29 mg
Acide folique, total 9 mcg
Vitamine B-12 0.36 mcg
Acide folique, nourriture 9 mcg
Acide folique, DFE 9 mcg DFE
Cholestérol 74 mg
Acides gras, totales saturés 3.66 g
Acides gras, monoinsaturés total 4.94 g
Total des acides gras polyinsaturés 3.23 g
Acides aminés
Tryptophane 0.195 g
Thréonine 0.777 g
Isoleucine 0.876 g
Leucine 1.374 g
Lysine 1.592 g
Méthionine 0.495 g
Cystine 0.209 g
Phénylalanine 0.699 g
Tyrosine 0.66 g
Valine 0.926 g
Arginine 1.288 g
Histidine 0.525 g
Alanine 1.185 g
Acide aspartique 1.734 g
Acide glutamique 2.827 g
Glycine 1.263 g
Proline 0.925 g
Sérine 0.793 g
Sucres

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Source de données : les crédibles USDA National Nutrient Database for Standard Reference.

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